15岁油痘肌的正确护肤步骤顺序（回复不烂脸的别看）

护肤经验分享。没有焦虑的别看。《有问必答》手指有点油擦身上，5298.5万羊角很高。5000万人看的容貌焦虑，大半人都在问如何护肤？我今天就分享一下我摸爬滚打总结出来的护肤经验。给你们看一下我整理的笔记，真的就差写一篇论文出来了。

我是之前各种试用产品，熬夜，化妆，折腾成了纸皮+错创。这些是我发作的时候，包括严重时候的样子，真的反反复复很多次。我现在的皮肤状态还算稳定，发作的时候知道该如何应对。

第一心态：维稳期日常护理。我想先治一下大家的心病，发期|维稳期日常护理。很多姐妹都评论私信我，因为很痛苦很自卑。我想说，自我认同感，不是通过外貌获得的。健康家庭感情事业都比这些瑕疵重要。而且这些都是青春的印记，等你以后老了不在意这些瑕疵了，回想起来，容貌焦虑，青春都花在了。而没有真正的提高自己享受生活。

说实话，在我皮肤严重的时候还是很开心，像一个大傻汁儿一样。

上干货之前我一定要干叮咛万嘱咐，一有问题直接去，不要在网上自行。别人的方法只能做一种参考。每个人的情况都是不一样的。干货我分为73个部分。

第一：爆发期。感觉到痒泛起，那首先肯定是要平复它。

1.每天就清水洗脸，任何功效型的产品，包括洗面奶都停掉。

2.用生理盐水来湿敷，连敷两三天早晚各10分钟。

3.用贝德玛DS乳。

它这个是有抑菌保湿效果，用的时候那个脸很舒服，但是就发作期用一下。

第四：有盆。像这样三步下来，我基本上两三天就能把这个压下去。维稳期，日常护理。

一定要学会看成分表。植物油成分X，维稳期|日常护理。抗衰老功效的成分：心态|爆发期|维日常护理。

1.基础保湿：理肤泉喷雾+珂润面霜。

它现在还在那个路上"稳期1，任何功效型的产品都不要用，做好基础保湿就行，成分越简单越好，作为日常保湿就不会出错。

2.抗 精华：毕生之研五环精华。

第三：用抗精华让皮肤更稳定。毕生之研五环精华，有超分子油橄榄抗成分，对一些泛和褪效果比较好，感觉瘪下去速度加快，长期用不容易长。控油效果吸收的很快。适合油皮去作为日常维稳退。

第四：日常护理。它是通过发酵型的姜黄素，来平衡我们皮肤的。比较温和的抑制反复，润物细无声的感觉。而且它的分子小好吸收。很喜欢它清爽不黏腻的质地，像那个爽肤水倒不像是精华，而且能帮助加速角质代谢。日常护理，还有淡化这种留下来的。

2*维B6+一勺橄榄油。是的你没有听错，这是一个很小众，但是很有用的抗方法。

2.清淡饮食+糖+早睡+运动。不用我多说了，这些必须要严格执行，真的对皮肤的状态影响很大，不然你用再好的护肤品也是白搭。结尾我还是要强调一下，用任何产品之前都先局部试用，全脸。它用着好但是不一定对我有用。美妆博主拥有一个健康稳定的好皮肤。实在是太重要了。希望我能继续保持，也希望跟我一样有困扰的油交