一个星期的蔬菜沙拉食谱（几乎没有脂肪的晚餐）

减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。我不知道你瘦下来之后好看不好看，但是我知道，你现在胖着的样子一点儿也不好看。所以姐妹们瘦下来是我们必须要奋斗的目标。空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。但是姐妹们，我们不能就这样放纵自己啊，减肥是我们终生奋斗的目标，是我们一直努力的方向。

今天给大家分享一道饿了就能吃的蔬菜沙拉，低卡低脂，毫无负担，姐妹们赶紧动手做起来吧。

所需食材：黄瓜、胡萝卜、生菜、圣女果、熟鸡蛋；

准备调料：沙拉汁、芝麻；

做法：

1、将黄瓜、胡萝卜切片，圣女果切块，生菜切段，放在碗中备用；

2、将准备的0添加的低卡低脂沙拉酱淋在刚才的备菜上面；

3、搅拌均匀即可；

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