自制速食菠菜蛋花汤(晚饭不知道吃什么)

晚餐不知道吃什么?那就来碗菠菜蛋花汤吧,省事简单又营养美味,喝一大碗也不担心长胖。

快来跟着小花学做汤吧!

自制速食菠菜蛋花汤(晚饭不知道吃什么)(1)

自制速食菠菜蛋花汤(晚饭不知道吃什么)(2)


【所需食材】

  • 菠菜 200克
  • 鸡蛋 3个
  • 火腿肠 100克
  • 淀粉 30克
  • 胡椒粉 1小勺
  • 盐 适量
  • 老抽 少许
  • 鸡精 适量
  • 姜丝 少许
  • 葱 50克

【制作过程】

  1. 火腿肠切丁,葱切段儿,姜切丝,菠菜洗净切段儿,备用
  2. 鸡蛋打入碗中搅散,备用
  3. 起锅烧水,水开下入火腿肠和姜丝,加入老抽和胡椒粉,煮5分钟
  4. 蛋液慢慢的划圈倒入锅中,稍煮片刻
  5. 淀粉倒入碗中,加入少量清水,调成淀粉水,倒入锅中,使汤变得浓稠
  6. 菠菜下入锅中,加入盐、鸡精调味,稍煮一会儿即可关火

自制速食菠菜蛋花汤(晚饭不知道吃什么)(3)

自制速食菠菜蛋花汤(晚饭不知道吃什么)(4)


营养美味又做法简单的菠菜蛋花汤你学会了吗?晚上来一碗再合适不过了,快做给家人吃吧!

自制速食菠菜蛋花汤(晚饭不知道吃什么)(5)

自制速食菠菜蛋花汤(晚饭不知道吃什么)(6)

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