孕妇初期喝什么茶叶好（可孕妈妈该如何挑选茶叶）

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孕妇初期喝什么茶叶好

茶叶是人们非常喜欢的一种饮料，这是因为茶叶具有独特的风味特点，另外茶叶还具有对人体非常有益的保健效果对于一些怀孕的妇女来讲，也有很多喜欢喝茶的但是孕妇是一个非常特殊的人群，她们应该怎样喝茶，喝什么样的茶好呢？小编提醒各位孕妈妈们，在孕妈妈喝茶之前，应该了解自己的体质，并且尽量饮用淡茶，不然可能会伤身茶叶最开始其实是一种治疗疾病的药物，后来慢慢的变成人们日常的一种饮品这期间经历了非常漫长的时光茶叶具有提神、清热、健胃消食、瘦身减肥、解毒醒酒、明目、生津止渴等明显的作用除了上述传统中医对茶叶保健效果的认识之外，现代西医也认为茶叶对于人体有着很多健康方面的作用比如可以预防心脑血管、癌症、减少电子产品对人体的辐射等从上文可以看出，茶叶的保健作用是其他饮料所无法比拟的传统中医认为，人的体质分为很多种，有燥热、虚寒之分不同体质的人饮用茶叶是有一定的讲究的，因为不同的茶叶所采用的烘焙制作工艺具有凉性和温性之分，所以孕妈妈们在喝茶之前应该了解自己属于什么样的体质对于燥热体质的孕妈妈们，最好喝凉茶，而对于虚寒体质的孕妈妈们，应该喝温性茶 中医对于孕妇的形容非常的形象：“产前一盆火，产后一盆冰”指的就是孕妇在生孩子之前应该补充凉性的食物，而在生完孩子之后则需要补充温性的食品所以对于怀孕的妇女来讲应该喝凉性的差，例如绿茶、花茶等等而如果孕妇的体质偏虚弱，建议孕妇能够喝一些温性的茶，例如普洱茶、红茶等等无论孕妇喝什么茶叶，都不要喝浓茶，因为浓茶当中含有大量的咖啡因，对胎儿会造成不良的刺激,