教师工作压力大能提前退休吗(55岁女高级教师后悔退休)

55岁女高级教师后悔退休,不知道干啥好?好迷茫,要抑郁!咋办

55岁女高级教师选择退休,没想到:面对当下生活,没法适应!一地鸡毛,甚至要患上抑郁症,要是当初不退休该多好啊!不退休,工作、生活都充实,钱还不少拿!看图:

教师工作压力大能提前退休吗(55岁女高级教师后悔退休)(1)

55岁退休女高级教师好迷茫

教师工作压力大能提前退休吗(55岁女高级教师后悔退休)(2)

55岁退休女高级教师要抑郁

为何后悔?

一是生活乱套了。生活为何乱套了?跟退休之前设想的不一致,加上进入更年期,双重干扰因素叠加,焦虑紧张,精神恍惚,手足无措……接下来自然要抑郁,不想抑郁很难做到!

二是拿到手的钱减少太多了,几乎到超过4千块……要知道钱是人的精神支柱!所以,特别失落,就像丢了很多东西一样!退休之前,虽然也没拿多少钱,可是现在减少这么多,眼晕啊!所以,自己总感觉口袋瘪瘪的,心里空荡荡的,脑袋也是一片空白……没了依靠!

三是自己好歹也是大学学历!学过的东西难道就从此作废了?本科毕业,虽说是后来进修的,竟然不能做什么工作了!实在可惜了一肚子气!再说,即使想干点儿其他工作,退休之后也没情绪了,干啥都没味道,手足无措,四顾茫然……

网友说:

网友一:散步,两遍,边走边看风景,瑜伽,拉拉筋……做饭吃饭,还能不吃么?看电视,养猫遛狗,花花草草,我也没退休,假期就是这么过的,每天都很有趣,从不出门找朋友聊天,也不去广场舞,就是自娱自乐。

网友二:我还有3年退休,这么打算的,出去旅居,到自己喜欢的城市,租房,住个三两个月,玩腻了,再换另一个城市,第一站,去云南,然后贵州,四川,重庆……旅居10年,70岁时,住进老年公寓,安度晚年。

网友三:我刚退休,报了群众文化艺术中心的朗诵班和模特班,每周各上一节课。其余时间在家收拾屋子,整理花草,研究美食,看书,出去散步,偶尔约好友聚聚。充实的都忙不过来。

教师工作压力大能提前退休吗(55岁女高级教师后悔退休)(3)

啥都干

怎么办?

一是世上没卖后悔药的。事已至此,只能将生活进行下去!只不过还需吃一堑长一智,今后自己的朋友或者家人还有55岁退休的事情,务必谨慎选择!尤其对还没退休的55岁女高级教师,要牢记教训,结合自己生活实际,最好按政策来到60岁退休!省得再后悔!

到60岁退休,起码给自己留个适应过程,不至于如现在这般仓促!所以,55岁女高级教师要注意,务必借鉴55岁退休造成的狼狈现象,避免让自己规律生活,断崖式改变,收入断崖式下降!

二是还得努力让自己想开,退了就是退了。接下来,要有退休人员的样子!什么样子?悠闲自在,无忧无虑,收入丰厚,享受生活!冷静思考,思考什么?怎样实现自己没过好退休生活,保证自己收入不减少,精神不懈怠,怎么过好自己的退休生活?绝对不能如此狼狈不堪。所以,自己心中要有数,乱过这一阵之后,就应当冷静规划,周密布置,绝对不能一直乱下去!

三是调整作息时间,做好规划,甚至要有详细的计划!一周一个小目标,一点儿一点儿地慢慢改变,一点儿一点儿做起,千万不可将目标定得太大……琴棋书画一起学习;舞剑练拳,舞枪弄棒,健身房瑜伽全来到……这是错误的,切记:不能一口吃个胖子!慢慢来。

找到适合自己的学习锻炼方式,适合自己的才是最好的!有退休人员去打工,甚至做清洁工和门卫,人家高兴就好!我记得有位退休校长,专门做门卫,别人还笑话人家……实际上退休校长心里很高兴,感激很足,自己很喜欢做门卫……这就是最好的!

教师工作压力大能提前退休吗(55岁女高级教师后悔退休)(4)

退休生活有味道

总之,退休之后,务必要找到生活的依托!有思路,有办法。千万不要像55岁的女老师这样,退休之后,乱成一锅粥……即使乱了套,冷静之后,也要赶紧调整过来!找到适合自己的退休生活!不要好高骛远,接地气:从衣食住行,吃喝拉撒睡这些事情里边找乐趣,不要空谈理想!

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