牛奶喝多了会上火吗（大量喝牛奶会不会上火）

牛奶喝多了不会上火牛奶性寒能清热解毒中医认为，牛奶性微寒，具有润肺、补虚、解毒、润肠通便等功效，因此，喝牛奶不仅不会“上火”，还能起到清热解毒的作用 ，我来为大家科普一下关于牛奶喝多了会上火吗?以下内容希望对你有帮助!

牛奶喝多了会上火吗

牛奶喝多了不会上火。牛奶性寒能清热解毒中医认为，牛奶性微寒，具有润肺、补虚、解毒、润肠通便等功效，因此，喝牛奶不仅不会“上火”，还能起到清热解毒的作用。

尤其是随着天气的变暖，人们的排汗量会增多，而牛奶中近80%是水分，其中的蛋白质等营养又容易被吸收，只要饮用得法，既补充了水分，又增加了营养，两全其美。