为什么在训练多的时候鞋总被磨平（别看有些人光鲜亮丽）

磨脚这件事情似乎一直是女生的专利，尤其对于高跟鞋爱好者来说。那走起路来就像是走在火场里，每一步下去都是煎熬啊。

但是除了高跟鞋，很多运动鞋和皮鞋也会有磨脚的情况出现，而且磨脚这一个BUG往往会毁了我们原本美好的心情，小编曾经就有这样的经历。

曾记得小编上高中时，有一次因为心情十分舒畅，直接就裸脚穿了自己新买的运动鞋，就像是上图这样的。

但是没想到，人还没有走回教室就发现了不对劲，整个脚后跟刺痛刺痛的，从那以后小编就再也没有裸脚穿过运动鞋。

小编那次还算是不错的只是红肿了一片，但是磨脚如果非常严重的话，像上图这样流血不止也是可能的，而且那几天你的脚都得是▼这样的状态。

那么到底有什么办法可以帮助我们逃离磨脚这个天怒人怨的“BUG”呢？

1.1 毛巾 锤子

很多鞋磨脚的原因就在于鞋的后跟部位并不平整，舒适度不高。我们可以用毛巾包裹鞋拐子或者锤子之类的来将后跟部位敲打平整，这样也就不会磨脚啦。

1.2 报纸 水

对于这种情况，你还可以用报纸来解决。将一张报纸整团蘸一点水，然后用干报纸包围住，塞进鞋子放置12个小时就可以了。另外注意一定要塞紧，不然不会有效果哟。

1.3 吹风机

吹风机吹出来的热气也可以软化鞋子，所以你可以爱穿鞋时用吹风机吹鞋子同时伸展你的脚，稍微坚持一会就可以啦。

2.1 毛巾 白酒

白酒可以软化皮革，但是不可以直接泡鞋子，所以可以将毛巾泡进白酒，然后固定在磨脚处，放置12小时就可以了。

2.2 湿毛巾 鞋拔

水可以可以软化皮革，但是并没有人想要把新鞋放水里吧，所以你可以直接用湿毛巾盖住磨脚的地方几分钟，然后再用干毛巾包住磨脚的地方，最后用鞋拔固定起来就可以啦。

3.1 香皂/蜡烛

在穿鞋子之前，可以先用香皂或者蜡烛在与脚跟接触部位抹上一层蜡，让鞋子内里可以变的光滑防止磨脚。

3.2 凡士林

凡士林可以养护鞋子，所以可以在鞋子某些部位涂抹凡士林，然后放置2~3天，期间需要不断的进行涂抹最终达成鞋子软化的目的。

不同的鞋子有不同的防止磨脚的方式，可以多尝试一些小妙招，或者直接用足跟贴来保护自己的双脚，绝不要步小编的“后尘”……

【图转侵删】