印象24节气之白露篇（新华全媒今日白露）

新华社合肥9月7日电（记者刘美子 陈诺）白露，是进入九月的第一个节气，代表着孟秋时节的结束、仲秋时节的开始。

无论是《诗经》中的“蒹葭苍苍，白露为霜”，还是仲殊笔下的“白露收残月，清风散晓霞”，亦或是杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”，自古与白露有关的诗词，往往透着凉意。

“一场白露一场霜”，白露是全年昼夜温差较大的节气。此时，暑天的闷热基本结束，天气渐渐转凉，寒生露凝。古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故称“白露”。

海报制作：陈诺

从事天文学史研究的中国科学技术大学科技史与科技考古系执行主任钮卫星介绍，采用二十四节气是中国古代历法的一个主要特点，它反映了太阳的周年运动。

在西周和春秋时期，人们通过用圭表测日影的方法确定了冬至、夏至、春分、秋分四气在一年中的位置。到《淮南子·天文训》中，出现了完整的二十四节气名称。

钮卫星说，起初二十四节气是这样定义的：将一回归年的长度均分为二十四等份，每一份的长度就是一节气的长度，每一个分点就是一节气所在的位置。冬至在一年中的位置处于白天正午圭表所投日影最长的时候，夏至则为正午日影最短的时候。白露是二十四节气中的第15个节气。

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白露有三候：一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。此时，鸿雁南飞，燕子南归，候鸟向南迁徙以躲避寒冷，留鸟忙着贮存干果粮食准备过冬。

古人对露水颇有感情，因此白露时节，民间有“收清露”的习俗。人们于白露日的清晨将花草植物上的露水收集起来，静置之后，用以擦眼明目、烹茶煮酒。

民间一直有“白露身不露，寒露脚不露”的说法。过了白露节气之后，衣服穿着就应注意开始保暖避寒了。对于老弱体虚者来说，此时并不建议过分“秋冻”。

凉风起，空气燥，白露时节人们常常会感到“秋燥”，易出现口干、唇干、鼻干、咽干等症状，此时宜吃营养丰富、容易消化的滋补食物，健脾润燥、以“润”治之。