茄子炖鲍鱼辅食(大人小孩都爱吃)

鲍鱼是海产品中的珍品,近几年也走进普通百姓家的餐桌,自己来做鲍鱼炖土豆,在家里也能享受平常大酒店中的美味佳肴。

所需配料

  • 生抽适量
  • 精盐适量
  • 红辣椒1个
  • 葱姜汁适量
  • 味精适量
  • 土豆3个
  • 大蒜1头半
  • 料酒适量
  • 白糖适量
  • 胡椒粉适量
  • 蚝油适量
  • 青辣椒1个
  • 鲍鱼8只
  • 黄酒适量

茄子炖鲍鱼辅食(大人小孩都爱吃)(1)

步骤

茄子炖鲍鱼辅食(大人小孩都爱吃)(2)

1.准备鲍鱼,用牙刷清洁鲍鱼表面及沟糟,冲洗干净备用。

茄子炖鲍鱼辅食(大人小孩都爱吃)(3)

2.准备土豆,清洗干净去皮备用。

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3.准备大蒜,剥皮备用。

茄子炖鲍鱼辅食(大人小孩都爱吃)(5)

4.准备料酒,白醋,生抽,蚝油,胡椒粉备用。

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5.准备葱姜汁,精盐,味精,黄酒,白糖备用。

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6.准备红辣椒,青辣椒,洗净切成圈。

茄子炖鲍鱼辅食(大人小孩都爱吃)(8)

7.淀粉加水,调为水淀粉备用。

茄子炖鲍鱼辅食(大人小孩都爱吃)(9)

8.准备好了,开始处理食材,把鲍鱼去壳,摘除内脏清洗干净。

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9.用料酒,葱姜汁,胡椒粉腌制20分钟。

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10.用刀在鲍鱼表面打上花刀。

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11.支锅加热,加入少许葱油。

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12.把鲍鱼放入油锅中煎至两面金黄色。

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13.捞出控油备用。

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14.把土豆切成滚刀块。

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15.把土豆放入蒸锅中大火烧开,转中小火蒸20分钟,七分熟取出备用。

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16.另拿一个锅烧热,加入少许葱油。

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17.放入大蒜煸炒至金黄色。

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18.开始调味,加入黄酒,生抽,蚝油,精盐,白糖,味精,再加入葱姜汁制成汤汁。

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19.放入鲍鱼,淋点白醋。

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20.放入蒸好的土豆。

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21.加入少许清水烧开。

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22.转中小火,盖上锅盖焖煮5分钟左右。

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23.加入红青椒圈。

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24.分次淋入水淀粉勾芡。

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25.淋入葱油,可以出锅了。

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26.出锅摆盘。

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27.换个角度。

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28.再换个角度。

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29.成品图。

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