控制欲望到底有多难（意淫有没有危害）

意淫这种事相信不少人都有过，毕竟在那些夜深人静的夜里没有性幻想对象这慢慢长夜怎么度过呢？不过很多人发现自己有性幻想行为的时候都会质疑自己，甚至担心性幻想有什么危害吗？其实性幻想并不是精神上的疾病，更不是心理变态呢，不信看看这组权威数据吧！

1.100%的男人会有性幻想，95%以上的女人都会性幻想。这意味着“意淫”可是人类的家常便饭，完全不必为此感到害羞甚至愧疚。

2.因为力比多分泌的缘故，男性每6分钟就会产生一次性幻想，频率远远高于女性。很多时候，在女性看来简单明了的行为，在男性严重，却会和“性”发生关联。性幻想成了他们的维生素，这使男性给人们留下不容易得到满足的印象。有调查显示，男人在每天会有34次关于性的空想。除去睡眠中的8小时，大概是每隔28分钟就会产生一次性幻想。男性一天中每38分钟会想到一次食物，每33分钟想到一次睡觉的问题。相较于其他生理需求，男性对于性的渴望显然是最为频繁的。

3.女性每天平均会产生18.6次的性幻想，同样除去睡觉的8小时，大概是每51分钟一次。女性每天性幻想次数的最高记录为140次，基本上是每7分钟一次。而平均下来，女人想到食物和睡眠则是每62分钟一次和每72分钟一次。

4.1948年，印第安纳大学的艾尔弗雷德•金西和他的同事们发表了《男性性行为》的研究报告。这项具有开创性的研究记录了数千个案例，结果发现，男性通过刻意地集中于性幻想而达到高潮的案例仅有两个。这个团队在1953年发表了关于女性的后续研究报告，报告调查了2727名女性，结果发现，约有54名女性声称能够通过性幻想达到高潮。近些年，更有数据显示高达26%的女性可以通过性幻想达到性高潮。

5.2014年发表的一篇关于何种性幻想比较罕见的调查显示，有81.7%的女性和82.3%的男性会幻想在公共地点进行性行为，66.3%的女性和83.4%的男性会遐想与不是自己伴侣的人，另有超过一半的人在性幻想中带有SM情节。大多数男人的性幻想对象是陌生的异性，而女人，恰恰相反，她们60%以上的性幻想对象都是熟人。总体来说，人们在性幻想时显然比日常中的尺度要大得多，而男性则比女性更敢想。

6.据一份1978年的报告显示，在性方面想象越丰富的男人，在实际性生活中的满意度可能越低。但这样的不满也并非完全没有好处，有研究表明，性幻想不够丰富的写作者，难以成为知名作家。而那些深居简出、思维活跃的写作者，写出与众不同的故事的几率更大。