用硒可以治好什么病（硒对抗多种疾病的万能剂）

11月27日的热点新闻大家应该都看了吧，知名演员高以翔在录制综艺节目时心源性猝死，事件大概发生在11月27日凌晨一点半，在录制中奔跑时减速直至晕倒倒下，送往医院救治早上给出的消息就是我们大家所看到的心源性猝死，永远的离开了我们，我来为大家科普一下关于用硒可以治好什么病?以下内容希望对你有帮助!

用硒可以治好什么病

11月27日的热点新闻大家应该都看了吧，知名演员高以翔在录制综艺节目时心源性猝死，事件大概发生在11月27日凌晨一点半，在录制中奔跑时减速直至晕倒倒下，送往医院救治。早上给出的消息就是我们大家所看到的心源性猝死，永远的离开了我们。

这个结果我们都感到十分的痛心和惋惜，对于家人可想而知打击一定是非常巨大的，正值壮年一生中最美好的时候，却永远的离开了我们离开了这个世界。

生命只有一次，失去不可重来，每天我们都在强调这一句话，可是该发生的谁也阻止不了。身体是自己的也是家人的，你的健康就是对家人最好的回报，工作别太累，是的，谁也不想太拼命不想太劳累，但是现实就是工作你必须的去做，劳累是不可避免的。但是我们就真的没有办法去保证我们的健康了吗?当然有办法，只是看你愿不愿意去保护它。

物以“硒”为贵，硒对猝死有一定的抗击作用

慢性疲劳是都市人群健康的杀手，如果你的日常工作无法避免一些不健康的方式，那么你就要从平时注意养好身体了，饮食上要改善，反正平时都是要吃饭的，为什么不选择吃的健康一些呢。那么给大家推荐含硒类食品，平时记得补硒，硒对你有什么好处呢：

1、硒可以保护大脑，缓解情绪

硒在一定程度上可以有效缓解疲劳，尤其是用脑人群忙碌一整天，是非常疲劳的，多食用硒产品可以改善情绪，使其头脑清晰分析能力提高。

2、硒可以保护心脏

慢性疲劳容易诱发心脏疾病导致心梗等疾病，是猝死的主要诱因，硒可以有效保护心脏组织，减少心脏病的发病率。

3、硒可以提高机体运动能力

国内外研究表明，每天补充高质量硒，可以有效提高机体运动能力，减轻疲劳感，让人每天精神百倍。

因此多补硒可以为我们的身体健康保驾护航！