初春小雨润如酥(初春润燥正当时)
润肺止咳,美容养颜,又很简单的养生杏仁茶。
By 想飞的鱼(薇·甜品工作室) 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 南杏仁 150克
- 大米 60克
- 水 2300克
- 冰糖或者细砂糖 130克
做法步骤
1、大米浸泡至少2小时
2、南杏仁用烤箱160度,烤到微微变色的状态。
3、南杏仁,大米和一部分水放入料理机打成浆。
4、倒入锅中与剩余的水量和糖一起煮。
5、煮到有点浓稠的状态就可以了。
6、出锅,配上喜欢的小点心做个下午茶也不错。
小贴士
1,可以减量用豆浆机或者加热的破壁机做比较省事。 2,如果豆浆机,料理机打的不是很细腻的话要过筛掉杏仁和大米的残渣。破壁机打的很细腻的话就省略掉了!
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