躁郁症抑郁多久（比抑郁症难发现）

在以前，小丽在小时候是一个标准的宅女，不爱出去玩，也不喜欢交友，长得还比较胖，跟同学们相处也不冷不热，没什么朋友。

但是，突然有一年的暑假，在减肥后，小丽开始变得开朗活泼起来，话也变得很多，社交变得活跃，那时候交了很多朋友，很多人都喜欢小丽，跟以前的自己形成了很大的对比，她以为自己迎来了人生的光明。

可是在出现这些变化的同时，她的饭量骤减，睡眠也变差了，心也开始变得躁动不安，每天都在在源源不断地透支身体，这是她第一次轻躁狂发作。

小丽在躁狂期最严重的时候，每天早上五点起来工作，直到晚上两三点，期间一直都在学习或工作，就这样持续了半个多月也不感觉累，并且工作都完成得很好。

即使这么累，但是好像身体打了鸡血一样，觉得自己特别厉害。但是在几个月的躁狂期后，小丽迎来了长达一年多的抑郁期。

自此，以后的十几年里，每次躁狂期和抑郁期的症状都一次比一次严重，而且越来越不可控了，只能靠长期服药控制。

抑郁症很多人都有听过，但是有一种比抑郁症还要可怕的精神病却很少有人了解，那就是躁郁症。

躁郁症属于一种情绪障碍，世界上大约有1%~2.5%的人受到躁郁症的困扰，患者的年龄通常在17岁~25岁之间。

躁郁症也叫做双相情绪障碍，该病最明显的特征就是，患者会出现明显的情绪两极化，在临床症状中，既有躁狂发作，也有抑郁发作。

很多躁郁症患者在接受治疗之前，都经历了5~10年的误诊时间，学界对躁郁症的了解仍然不够深入。那么，躁郁症患者会出现哪些异常的行为呢？

· 躁症发作阶段比较容易被旁人观察到，躁症发作的常见症状有：

1、自尊夸大或膨胀；

2、睡眠需求降低，可能每天只需要睡大约3小时就可以维持很好的精神状态；

3、比平时更善谈，话更多，甚至讲话可以滔滔不绝无法停止，有时候容易给人一种才华横溢的感觉；

4、容易分心；

5、目标导向活动增加，比如会疯狂连续工作，期间还能一直保持精力充沛，或精神动作刺激，比如参加极限运动等；

6、思绪飞跃，大脑中可以不停地涌现出各种各样的想法，谈话的内容也能从各种主题进行切换，严重的患者会给人前言不搭后语的感觉；

7、做事情不管后果，比如盲目投资、过度消费透支、不安全性行为等。

· 郁症发作阶段不容易被观察到，郁症发作的常见症状有：

1、对所有的活动都明显失去兴趣；

2、几乎一整天都沉浸在忧郁中，会感觉到无望和空虚；

3、几乎整天都嗜睡或失眠；

4、专注力和思考能力降低，性格变得犹豫不决；

5、食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显减少或增加；

6、认为自己的生活一点价值都没有，或是有不恰当的罪恶感；

7、有自杀的想法。

躁郁症的危害，丝毫不输给抑郁症

躁郁症和抑郁症是有区别的，躁郁症是两种心理疾病，会出现狂躁和忧郁两种极端的反应，也就是说患者在一段时间内会暴躁不安或滔滔不绝，但是在另一段时间又会郁郁寡欢，情绪低落。

而抑郁症则是一种单一的心理疾病，患者会长时间处于忧郁状态，出现情绪低落、思维缓慢、悲观的的症状。

不过，躁郁症患者的危害丝毫不输于抑郁症，我们都知道具有自我伤害、暴力、精神病和精神性药物滥用等经历的患者，实施暴力的危险性比普通人高。

有研究发现，如果这些患者同时患有抑郁症，那么实施暴力犯罪的危险性会更高。而绝大多数单纯患有抑郁症的人，实施暴力犯罪的比率低于患有躁郁症的人。

得了躁郁症，还能正常谈恋爱吗？

躁郁症患者可能会面临很多的恋爱问题，容易出现各种各样的症状，比如，

在有人喜欢自己时会感觉不真实，不敢相信会有人喜欢自己；

即使确定了恋爱关系，一旦躁郁症发作，可能在抑郁期会对所有事情都提不起精神，甚至不想出门约会；

而在躁狂期会无法控制情绪，容易因为鸡毛蒜皮的小事跟恋人发脾气，最终使爱情磨损殆尽，或者躁郁症患者最终因为内疚而决定离开对方。

而造成这一切的主要原因是自卑和难以自控的情绪。那么，如果你的对象是躁郁症患者，你会分手吗？可能每个人都有不同选择。

如果你是躁郁症患者的恋人，谈恋爱的过程肯定不容易，所以一定要先照顾好自己，才能带恋人走入阳光下。

如果你是躁郁症患者，一定要相信自己，要相信自己是值得被爱的，而且也要相信自己的爱人，躁郁症患者是可以正常谈恋爱的。

家长不理解躁郁症，你要如何走出来？

有些家长并不能理解自己的孩子会得躁郁症，认为只是孩子矫情或心理不够强大，遇到这种情况该怎么办呢？

如果孩子患有躁郁症，家长一定要重视起来，给予孩子更多的关爱，同时要了解躁郁症的症状和危害，不管在求医还是生活上，都要重视起来，让孩子觉得自己不是一个人在面对疾病。

躁郁症患者要配合医生的治疗，除了心理治疗外，必要时还需要药物治疗，同时还要花时间去关注自己的病情，找到合适自己的药物。

在平时还要多跟朋友聊天，多出去走走，培养自己的兴趣爱好，增强自信心。总之，躁郁症的危害比我们想象得更严重一些，如果发现自己患了躁郁症，要及时就医。#谣零零计划##39健康超能团#

参考资料：

[1]周国强.躁郁症的10个微妙迹象[J].人人健康，2013：54.

[2]躁郁症与抑郁症有什么区别[J].《大众医学》，2018：70-70.

[3]春雷.警惕！狂躁抑郁症[J].百科知识，2013：35-36.

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