茴香菜可以经常吃吗（茴香菜好多人不会吃）

调味百餐盘，独具道道香，错过好食节，佳客勿心慌，雨润成松林，携籽供君尝。

Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。

在春季有一种蔬菜，农村的人们只在吃胡豆的时候会摘一点来吃，其它的时候都把它忘记啦，更不用说它的果实，有好多人还不认识它的果实，知道它的养生价值的就更少啦。

在这个路边长了好几棵这个植物，有没有朋友认识它的呢？在我们农村我们叫它茴香菜，它的学名叫小茴香，它是一种药食同源的植物，具有很高的养生价值。

在春季它发出来的芽茎叶可以做菜来吃，可以炒也可以凉拌，我们好多人在吃胡豆的时一般都会加上它一起烩，那个香味相当不错，不知道朋友们有没有吃过呢？

等到10月份，它就会结出果子来啦，不知道朋友们认不认它的果子，它的果子长的和我们的水稻有些相似，就像一粒粒空壳的水稻，这种成熟的果子，在干杂点的香料里会见到它的身影。人们只知道它是一种香料，却不知道它还有其它的养生价值。

我们大家都知道，我们人最小一个单位是血小板，血小板在我们体内是一个一个流动的，它们之间不能抱在一起，如果它们有几个抱在一起啊，我们健康就容易出问题啦，而这个小茴香可以很好的将它们排好队，不让它们抱在一起，对我们身体健康有帮助。

朋友们你的父母身体还好吗，赶紧告诉他们吗，让他们注意健康养生，健健康康100岁。

其实茴香菜的养生作用还有很多，大家不妨把你知道的写在评论区，让更多的人来一起学习，关注，评论，点赞，转发，收藏，长按点赞有我相伴。

具体应用请遵当地专业人士指导运用，我是一名生活在农村的营养师，感谢你的收看，还没有关注我的朋友记得点一下关注，我们下期再见，拜拜。本内容仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。