清肝明目最好的野草 这种叶子用来泡茶

桑树是我们很熟悉的一种植物，在过去是很重要的经济作物。桑叶除了养蚕，还是一种药食两用的植物。具有降血压、血脂、抗炎等作用。常用桑树叶泡茶饮用有利于身体健康。

功效与作用

桑叶性寒，味甘、苦，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。可治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的病症。

美容祛斑

桑树叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑。

疏散风热

桑叶和菊花泡水，能用于风热感冒及目赤肿痛 。

清肝明目

桑叶配黑芝麻，可用于急性结膜炎，肝阴不足引起的头晕，视物昏花等症状。

桑叶泡茶

用桑叶泡茶，有很好的养身效果，而且操作也很简答。

桑叶枸杞茶：

用枸杞，车前草，鲜桑叶，加水适量煎汤服。有利尿、清热作用。

桑叶菊花茶：

用桑叶和菊花泡水喝，能清热去火。

桑叶菊花山楂茶：

用菊花、金银花，桑叶，山楂泡水喝，适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症。