当外卖吃到乏味一日三餐（下班还点啥外卖）

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当外卖吃到乏味一日三餐

鸡腿提前解冻。 用了1只鸡腿，3个腿骨，清洗干净。 配菜也洗干净，小葱打葱结。 把除枸杞外的所有食材放入砂锅。 加适量清水，大火煮开。 用勺子撇去浮末，转小火炖煮35分钟，放入枸杞，适量盐调味，再煮5分钟，关火盛出。 成品。,

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