伊能静拿着伞跳舞（伊能静抱电线杆跳波浪舞）

伊能静这段时间参加的综艺都正在热播，婆婆和妈妈的真人秀，还有乘风破浪的姐姐，都是她很认真对待的节目，和老公与婆婆录真人秀的时候，也正是她参加选秀节目的时间，在婆婆和老公的面前还一起跳女团舞，随时随地找到机会就在熟练动作，认真的样子就像是准备进入娱乐圈的新人。

在路边等待秦昊和婆婆的时候，伊能静站在电线杆边开始练舞，完全不顾路过的人的眼光，还对着镜头教大家跳波浪舞，这是现在很多女生都喜欢的一个动作，就是从头开始动，身体的每一个动作都要动，呈现出来的效果是非常的美艳的，几乎现在舞蹈中都会加上这个动作。

伊能静抱着电线杆教大家跳，一个部位一个部位的分解，让大家看的更清楚，知道该怎么做，她在做弯腰弯膝盖的动作时，非常的漂亮，加上她穿衣风格和跳舞的造型，真不信她已经是52岁的人了，在镜头中看，也就是三十岁加的姐姐，完全看不出真实的年龄，这是让很多人佩服的地方。

虽然伊能静是在教跳波浪舞，但大家早已经被她的气质和状态吸引了，都羡慕她这个年龄可以保持这么青春的样子，是每个女生都希望拥有的，自己从来没有把自己当做是中年的女人，面对任何事情还是非常的有激动有兴趣的，跳舞时的状态，就像是年轻的小姑娘，非常有活力。

伊能静参加乘风破浪的姐姐，是年龄最大的一位，但与众多的姐姐在一起，完全没有感觉她是大家的姐姐，不管是跳舞还是唱歌，呈现出的状态都是非常青春的，在镜头前给大家带来很多的动力，是女生们学习的榜样。