怎么有效地清除黑头（怎么有效消灭黑头）

如果有最让人讨厌皮肤问题排行榜,黑头绝对是99%的女生心中的TOP1！

化妆最难盖住的是它！

丑到让人不敢素颜出门的也是它！而且黑头往往还伴随着粗大的毛孔和不断冒油的鼻子,让本就普通的颜值雪上加霜！

想象下你正在和男神约会，面对他突如其来的壁咚，缓缓靠近的帅脸，突然看到你泛着油光的草莓鼻和大到能插秧的粗毛孔...

这画面...简直尴尬的不敢往下想。

为了对抗黑头想必大家也没少想办法，用手挤、用针挑、用食盐搓甚至还尝试过各种小偏方...

非但没把黑头消灭反而爆痘发炎，毛孔越来越粗导致皮肤屏障受到严重破坏！

黑头是一种「交通堵塞」

皮脂腺细胞在皮脂腺里，挤作一团。它们努力地把自己变得越来越胖，并且向皮脂腺开口方向移动——到了那儿，“嘭”地一声，它们就自爆了，皮脂就流出来，流向毛囊。

「皮脂」是要去给毛发和皮肤「打蜡」的，这样才能让它们防水。这个过程中，有两个“咽喉要道”需要通过。

有些时候，「皮脂」太「硬」太「多」了，流不动，卡在那里，越积越多，这就是“白头”——由于油脂堵塞，皮肤表面拱起来小小的“疙瘩”，不仔细看看不到。

如果这个「皮脂」再向上动一些，再卡住，就更显眼，因为氧气会把这个原本浅色的“疙瘩”氧化成深色，这就是“黑头”。

黑头可以「锯箭杆」，能够被挤出来，但是春风吹又生，马上就会再出来。白头连「锯箭杆」都没可能——根本挤不出来。

黑头居然也有“冒牌货”？

▪ 长在鼻子上的黑点一定是黑头吗？

不一定

鼻子上有一种黑点，常年都在，既不消失，也不会变成炎症性的痘痘，但就是洗或不洗，挑或不挑，它一直都在那里，不离不弃。

这很有可能就是看上去很像黑头的脂质微丝了。那么，脂质微丝又是什么呢？

我们知道，皮肤有一个“炼油厂”——皮脂腺，它会源源不断地向皮肤表面分泌油脂，油脂通过管道从真皮层来到皮肤表面。

脂质微丝是皮脂腺相对正常的代谢产物，就是皮肤的出油量相对多一些，且容易被氧化，很多人都有这个情况。

如果是脂质微丝这个状态的话，我们通过像去医疗机构刷酸这样的治疗方法，就可以很快得到一些改善。它的治疗方法和黑头的治疗方法有一些相近，但是它并不属于是黑头类型的，因为黑头会更加严重。

▪ 脂质微丝需要处理吗？

脂质微丝是正常的生理反应，如果只是很少的几个，或者并没有合并黑头粉刺、痤疮等皮肤问题，一般来说无需处理。

挤更是不建议，因为挤的时候可能对皮肤造成机械损伤，如果出现皮损，指甲上的细菌更是“有机可乘”，“侵袭”皮肤造成感染。

如果看到鼻子上的一个个小黑点心里实在难受，那么通过干预饮食和改善生活习惯，最终减少皮脂分泌是我们努力的方向。

▪ 黑头的第二个“替身”

另外还有一种常见的黑点叫做小棘毛雍病。很多治疗方法对它都不是特别有用。因为我们脸上有很多的小毳毛，在面部一个平方厘米里面小毳毛的数量可以达到150个—250个。也就是说面部有这么多小的开口，里面长的都是小毳毛。

这个小毳毛会经历几个阶段，譬如说它会有生长期、静止期和退行期。而小棘毛雍病指的是毳毛没有在该去退行的时候掉落，可能是因为基因或者某些护肤品等等的影响，以及和日晒也有一定的关系。这些小棘毛在静止期就停住，不进入到后续的退行期。

这样的话有可能不断地有新的棘毛在增生，就会造成在一个毛孔里面有十几根甚至几十根的毛发，都聚集在一个根里面。聚少成多之后，从外观方面看起来会觉得像是黑头。

怎么有效“消灭”黑头？

果酸焕肤

剥落老化角质，加速角质细胞及上层细胞的更新速度，促进真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，加速新陈代谢，疏通毛孔，平衡面部油脂分泌。

强脉冲光

具有生物刺激作用，通过光热刺激，刺激皮肤组织启动自我修复，即刺激胶原纤维和弹力纤维重新生长排列，达到细化毛孔、嫩肤的效果。

点阵激光

利用激光在皮肤上均匀地打下细微的小孔，从而在皮肤层形成：热剥脱、热凝固、热效应三个区域；继而引起一连串的皮肤生化反应，刺激皮肤进行自我修复，进而细化毛孔，重回细腻肌肤。

撕拉面膜、鼻贴、涂抹鸡蛋清、牙膏等通通没有用...少女们不要再对偏方抱有任何幻想。

低糖低脂、不熬夜、注意防晒、（油脂分泌特别旺盛易长痘的人）少喝奶制品，健康的饮食习惯和良好的作息习惯，能有效改善但需要坚持。

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