猕猴桃怎样做夏日解暑饮品（润肤养颜的饮品）

润肤养颜的饮品，猕猴桃搭配养乐多，夏天的绝佳解暑“神器”

猕猴桃可谓是水果之王，它的维C含量是苹果、橘子的好多倍，不喜欢吃水果的人，想要补充维生素C，吃一个猕猴桃轻松搞定。猕猴桃独具的味道，甜甜、酸酸、清清、爽爽、孩子吃了补充维C，女人吃了美容养颜，老人吃了延缓皮肤衰老，受到了各个年龄段的喜爱。所以我们一定要多吃水果，让自己的皮肤好像喝饱了水一样。

天气一天比一天热了，在炎炎夏日喝点什么既能消暑降温又能补充营养呢，同样的吃法，我们也得吃出花样不是，我们绝不和人雷同，所以今天这个秘制猕猴桃饮料一定要学会，因为你会爱上这个味道的，一般人我是不告诉的哦。

【菜品】猕猴桃果汁

【配料】

猕猴桃4个，养乐多3个，白砂糖少许、榨汁机

【制作步骤】

1、将养乐多，猕猴桃准备好。

2、猕猴桃去皮。

切成块状。

4、把榨汁杯中放入猕猴桃。

5、在加上养乐多，少许白砂糖。

6、按上开关，进行打碎搅拌数10个数的时间就好。

7、倒入杯中。

8、天气炎热，可以加入少量冰块或者放入冰箱冷藏，口感更佳。

9、装饰

10、给我的这款猕猴桃饮料拍照吧。

这么简单快捷的小饮品就做好，之前说到秘制，那就是我这里选用了养乐多，养多了也是很多宝妈为孩子选择的一种饮品，因为养乐多里含有益生菌，能帮助肠蠕动，活性乳酸菌能使肠道细菌减少，我们喝这种饮料更加健康。如果家里人有便秘的，想减肥的人群，那这款小饮料就是必备良品了，这比外面卖的饮料，喝起来更加的健康，更有营养。如果你还想加其他的水果也是可以的，你就按照自己喜好，学会了你家的餐桌上再也没有外面买来的饮料了，这样孩子也不会去磨着你买饮料了，家里人喝着健康放心，这才是吃货界的最高水平，什么都是自己做的。根据上面的步骤做就不会出错的。

【烹饪小贴士】

1、我本身低血糖，喜欢甜一点的，糖可以适量添加。

2、最好选择比较软一点猕猴桃，这样甜度会很好，硬的有酸涩味。

3、去猕猴桃的外皮时，有很多小技巧，比如用勺子，去皮的猕猴桃可能会粘上小毛毛，最好过水洗一下。

【文案编辑】阁中格