秋天季节适合喝什么豆浆（这3款豆浆香浓顺滑）

豆浆也分季节？这3款豆浆香浓顺滑，清热解暑又营养，很适合夏天

随着科技的发展进步，咱们的生活品质也越来越高，别的不说，就是家庭煮妇做饭这块，可比以前幸福太多了，有各种各样的厨房小家电可以利用，还能预约，简直太方便了有没有？

我家的厨房里，利用率最高的除了电饭煲，就是破壁机了，一周七天至少有5天要用到破壁机，各种豆浆米糊是我家早餐离不开的饮品，现在天气热了，为了补充水分，有时候甚至晚餐也要来上一壶，补充水分也能补充营养。

豆浆大家经常喝，是我国的传统早餐饮品，外面卖的通常都是黄豆豆浆，我们自己在家做，就不一样了，什么红豆、绿豆、黄豆、鹰嘴豆啥的，还有各种杂粮、南瓜、银耳这些都可以用来做豆浆，种类更丰富，营养自然也更齐全。

分享3款更适合夏天喝的豆浆米糊，都是常见食材，香浓营养，清热解暑，很适合夏天，比喝牛奶更优秀。

这款豆浆用到的食材有红枣、红豆、银耳、百合，有很好的清热去燥、静心安神、补血健脾，利水利湿的作用，大人孩子都合适。

制作步骤：

1、红枣、红豆、银耳、百合都准备好，银耳需提前冷水泡发。

2、红枣清洗去核后切成小块。

3、把所有食材都放入破壁机中，加入清水至最高水位线。

4、盖好盖子，接通电源，选择浓豆浆键，35分钟就打好了。

南瓜是我喜欢的食材，打豆浆或是米糊加一块，颜色黄澄澄的很是好看，特别有食欲，这款豆浆用到了南瓜、小米，银耳三种食材，有健脾养胃、清热去燥的功效，好喝又好看

制作步骤：

1、准备好南瓜、银耳、小米3种食材，银耳需提前冷水泡发。

2、南瓜去皮去籽后切成小块。

3、小米淘洗干净，和南瓜、银耳一起放入破壁机中，加入适量清水。

4、盖好盖子，接通电源，选择浓豆浆键，35分钟就搞定。

这款豆浆，是宋美龄女士特别喜欢的豆浆，因此被称为“美龄豆浆”，用到的食材有黄豆、山药、百合、糯米，打出来的豆浆细腻浓稠，颜色洁白，有很好的美容养颜、健脾安神功效，更适合女士夏天喝。

制作步骤：

1、准备好黄豆、山药、百合、糯米4种食材。

2、黄豆提前冷水浸泡至胀大，山药去皮切小块。

3、把所有食材都放入破壁机中，加清水至最高水位线。

4、盖好盖子接通电源，选择浓豆浆键，35分钟就好了。

烹饪小贴士：

1、我用的是大宇云暮破壁机，最大容量是600毫升，适合1~2人使用，外观有3个颜色，分别是落霞紫、夕颜黄、朝落白，高颜值又时尚，内胆是不锈钢内胆，相对来说比较好清洗。

这款破壁机无论是干豆还是湿豆，都可以直接打，6刀头多维搅打，打出来的豆浆无需过滤，细腻又光滑，口感非常不错，打果汁、玉米汁、辅食等也都可以，有预约功能，晚上准备好，不用早起就能喝上豆浆米糊。

关于噪音的问题，这款破壁机最大噪音是65dB，若是关上厨房门，听着不是太明显，相对于大破壁机来说，声音要小很多，还是能接受的。

若是您刚好需要一款破壁机，可点击下方链接看看。

夏天天气炎热出汗多，要及时补充水分，除了喝水外，早餐晚餐常喝豆浆米糊非常不错，可提前打好晾凉，喝起来口感特别好，比喝牛奶饮料啥的强多了，这3款豆浆大家可以试试，家人爱喝营养好。

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