玫瑰四物汤功效与作用（玫瑰四物饮滋补美人汤）

之前发表了一篇《八珍糕——千古养生第一糕》很多人转发收藏了，有一位妹子加我微信，说自己有点血虚，每次来大姨妈都要推迟好多天，皮肤气色也不好，每次都要化好妆刷过腮红才允许自己出门，问有什么办法调理一下。

说到这个月经不调，我自己是经历过的，怀孕之前的n年就没准过，当时也甚是烦闷。也辗转好几个医院看了西医都没效果，都打算放弃了，后来偶然认识了一个朋友，说我体质偏凉，让我试试四物汤，试了三个月之后，确实感觉 有效果，后来我还加了玫瑰和红枣进去，真的气色越来越好了。当这个妹子问我的时候我就想起来了，在这里想分享给大家。

四物汤是中医补血、养血的经典方药，被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”，“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成，此方补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。很多明星都推介过它，比如大S、吴佩慈等，在受访的时候曾多次提过它的好处。它能养血补血，有助于气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，看起来更为年轻。

这里我推荐的四物汤中添加了红枣和玫瑰花掩盖住中药味，适合妹子们的日常保养。

1、称出所需要的四物汤药材：当归9g，熟地12g，川穹6g，白芍9g备用。

2、药材晒制会有灰尘，建议泡洗一下，最好浸泡过夜。

3、将药材和红枣加水大火煮开，小火煎煮三十分钟。

4、最后加入玫瑰花，煎煮五分钟关火。

5、最好在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

1、对比袋泡茶，更推荐自己手工熬煮，效果实打实的好，有时间条件最好熬煮两遍。

2、最好用陶瓷煎药罐，千万不能用金属的。

3、体质偏热的可将熟地改成生地。

3、不适宜人群：有阴虚火旺或者阴阳两虚、孕妇。