费洛蒙高级脸教程 看了日本女星的费洛蒙妆

要说放眼整个亚洲，哪国妆容最有看头，岛国当之无愧。看了下面这些精致、细腻且风格多变的妆容，除了赞叹好美，咱们也得学会几手。

讲干货前，先安利你们一部剧。继《东京女子图鉴》和《校对女孩河野悦子》之后，最近又有一部日剧火爆——《人100%靠外表》（你们听听这名字起的）。这部剧讲述了对化妆打扮一窍不通，毫无女人味的理科系女子城之内纯和同事一起进行“美的特别研究”，期待变成有魅力的女性。

实际上简直就是一部有剧情的美妆教学片，请看这详细的妆容步骤讲解：

看剧的过程中你会赞叹日本美容事业的高度和精度，能学到超多实用的美妆知识，会感叹世界上没有丑女人，会为她们的蜕变开心，也会坚信自己可以变得更美。

↑ ↑ ↑蜕变前后

日系妆容的辨识度很高：

像瓷娃娃一样无暇、白皙的肌肤；

不管颜色浓或淡，都会干净明亮的眼妆；

明显的腮红色彩却不突兀；

如花瓣般娇艳欲滴的饱满唇妆。

在这几个特点下，又分出许多不同的妆感。日系妆容强调细节也看重整体的和谐和个性，日本女生不会千篇一律的一字粗眉或者咬唇妆，每个人都有自己不同的样子，她们不会以追求大众审美下一模一样的脸为美，而是根据自身特点和喜好选择妆扮方式。

下面，我们整理出四种最具代表性的日系妆容，对细腻到“可怕”的日妆一探究竟，为大家贡献一些干货。

费洛蒙妆

何为“费洛蒙妆”？小性感在日本称作为“费洛蒙感”，是最流行的女性新指标。皮肤通透，双颊微微透出绯红，眼神流露着娇羞与柔情，格外迷人。打造出这种既有成熟女人的风韵，又有少女的羞涩的味道，就是“费洛蒙妆”。

永远少女感爆棚的森绘梨佳是诠释“费洛蒙妆”的最佳人选。腮红的运用是费洛蒙感的关键，要求白皙的肌肤上透出自然红润的健康好气色。

首先要说的是腮红颜色的挑选。日系妆容通过颜色来表达氛围、状态和感觉是相当精准，说是春妆就会让你看到春天的气息；说是少女妆就真能感觉出少女的青春甜美。十几种甚至几十种腮红颜色不是白白存在的。最能代表少女的颜色是桃粉色、暖橘色和珊瑚色。

其次，就是扫腮红的位置。费洛蒙妆普遍都是高位腮红，并不是我们通常理解腮红要画在颧骨的位置。用下图举例，从眼下肌肤的位置横向向太阳穴处扫，反复眼周围泛出红晕，营造一种楚楚可怜的萌态，好似少女迷茫懵懂的状态。这种腮红画法减龄效果突出，你一定要学起来。

除了眼下外，你也可以按照常规把腮红用在苹果肌的位置，但一定要适当配合高光来呈现出脸颊饱满的状态。大家都知道，苹果肌丰盈是青春的符号，所以这样的腮红画法同样可以减龄。但要注意两点：一个是颧骨本身高的人不适合这个方法，会令颧骨更加突出；二是高光用量要谨慎，否则会出现油亮感，还会令脸显大和宽。

突出妆容整体色调和层次，是日系少女妆的另一要点。看下面这两张图，眼妆上用带有珠光的蜜桃米色大面积晕染，在眼尾或下眼线用粉色加以点缀；唇部是更深一些的玫粉色，带有水润的光泽感；脸颊用同一色调的嫩粉色从眼下至苹果肌由深到浅做晕染，在眼妆与唇妆间起到过度的作用。整体妆容有轻重有层次，而且保持了很高的和谐度。

这个妆也是如此，虽然色彩浓郁但妆面却很干净。橙色系的腮红与明橘色的唇膏相呼应，眼部则用米金色的珠光眼影做晕染，少了娇嫩却多了元气。

注意看，下图中森绘梨佳的睫毛是蓝紫色的。它没有用普通的黑色睫毛膏去刷，所以就没有那种凌厉和明显的妆感。相比之下浅色睫毛膏的轻柔和俏皮更能与年轻的少女感相呼应。我们总觉得黑色睫毛膏才最能显出睫毛的纤长浓密度，但其实一个好妆的关键不在于每个部分都要发挥到极致，而在于妆容上整体划一的感觉。

日系少女妆的另一大特点就是唇妆，所有妆容的唇妆都充满了水润的光泽感，肉嘟嘟的很讨喜，比起哑光质地的唇膏会显得唇部更丰满，人更青春活力。

人气超高的日法混血模特山田直美，小萝莉般萌萌哒。

“石原仿妆”一直是彩妆界除了“森绘梨佳同款”的第二热搜词汇，元气少女妆的代表之一，看过仿妆教程的人就知道，她妆容的两个关键点也在于唇部和腮红。

与森绘梨佳的浓浓少女味不同，石原里美和比留川游的少女妆多了一份温柔。虽然腮红也刷在高位，但用量减弱了不少，更日常一些。

所以如果大家想要效仿这类妆容的话，建议学习这一版，更适合咱们的民风和国情。少女用什么腮红呢？

CANMAKE 花漾柔哑胭脂＃3珊瑚橙

价格：96元

推荐理由：粉质显色度很好，搭配的刷子也很好用。但正是因为显色度好所以容易有妆感，建议下手的时候要轻。这个颜色如果刷好了是日式小清新的感觉，暖暖的，适合黄皮。

Visee 唇颊两用霜＃RD-1

价格：约89元

推荐理由：这是这个系列中最显白的正红色，上脸后是从皮肤里透出来的健康血色，很有元气。质地水润不黏腻，延展性强，内含的保湿美容液成分让它在用作唇膏时也足够滋润。完全不挑皮，不管什么肤色都可以放心使用。

RMK 基本单色胭脂＃05

价格：约238元

推荐理由：三文鱼色，是一个直男根本看不出你刷腮红了的颜色，特别干净自然。粉质细腻软糯，不飞粉，略带细微闪片带绝对不会放大毛孔。虽没有华丽的包装，但有惊人的内在。

JILLSTUART 甜蜜爱恋腮红＃4

价格：330元

推荐理由：这款大热的是二号，但这次推的是4号，香橙果糖色。比2号的橘调更浓郁，更显活泼，适合所有肤色。

拉杜丽 花瓣腮红＃02

价格：约838元

推荐理由：外貌控必入的款。这款是蜜桃粉，不是纯哑光的，花瓣根部的浅黄色是珠光，所以上脸后会有自然的光泽感。不易脱妆而且妆感自然，不会有下手重了变成猴屁股的可能。

专业的职场妆

日本女性妆容让人佩服的很大一个原因就是——妆容高度符合场合和身份。既然是上班就绝对不会打扮得花枝招展，通过妆发的整洁和端庄来展现自己对工作负责的态度和专业精神。过多的色彩在职场妆容上毫无用武之地，大地色是绝对的首选。发型方面，要齐整利落，长发必须梳起来，尤其是服务行业更是要求严格。不管你是工作多年的OL，还是初入职场的新人，都可以学习日剧中的职业女性造型。

《峰女壁女》中，伊东美咲和深田恭子的造型就是典型的职场妆。底妆干净，强调轻薄的透明感。眼妆基本都是睫毛膏＋利落的内眼线，简简单单的让眼睛看起来很有神就好。

唇妆会选择有光感的唇膏，接近于自然的唇色，营造简单淡雅的感觉。

新垣结衣在《胜者即是正义》系列中饰演一个律师，也是以很干净的职场妆出境。其实这个妆与Gakki平时的妆容没有什么区别，甚至她平时的妆更淡，连睫毛都不刷。看来长的美真的能省不少钱。

发型也是很简单整齐，虽然我们都知道日本满大街黄头发的女生，但在很多行业中，女生的妆扮依旧是遵循专业第一，个性和个人喜好其次的原则。

前一阵大火的《东京女子图鉴》里，虽然水川麻美饰演的角色从事的是时尚行业，但妆容依旧是很淡雅的，只是发型变得丰富了一些。单独把头发梳成一个低马尾对于一些人来讲可能会怕显脸大，但如果在脸两侧留些碎发，做出先向外再向内的弧度，就能够在很大程度上修饰到脸型。

虽然妆感看似简单淡雅，但其实一样都不少。职业OL妆在腮红上可以选择这种靠近肤色的米棕色，即提升了妆容的精致度与质感，又很健康自然。

绫濑遥的这个妆面可以作为这类妆容的高清范本。眉毛随着眉形轻轻描绘就好，建议选择眉粉，因为眉粉画出的眉毛比较柔和，不会给人感觉太过凌厉；自然的内眼线与卷翘纤长的睫毛是基础也是必要，另外如果像这样在卧蚕处用一点米色珠光来点缀的话，眼妆会更完整；唇部选择质地润泽的奶茶色。这样一个妆，整体就给人很精致又极具亲和力的感觉，是最标准又完美的OL妆。

大地色的眼影是OL妆会用到的单品，但当用到眼影时，就要减淡眼线或睫毛的部分，不然对于日系OL妆来讲就会太浓重。

职场妆容里最重要的莫过于妆面的干净整洁，而妆面干净与否归根结底还是要底妆干净才可以。下面这几款底妆产品的妆效，大部分都是带有光泽感的，而且妆效自然又通透。

资生堂 绚亮紧致粉底液

价格：480元／30ml

推荐理由：主打光泽肌，添加了明亮反射复合物，利用打光板的原理淡化阴影，让底妆透出自然通透的好光泽。质地稀薄，流动性和遮瑕力都不错，妆效持久而且稍微出点油会更美。

CPB 光缎粉底液

价格：980元／30ml

推荐理由：质地轻薄滋润，妆效自然，而且带有一定的水光感。它的口碑已经不用再多说什么了，就是有钱就一定要买。

黛珂 珍萃精颜修护粉霜

价格：1600元／30g

推荐理由：日系养肤粉底，用肉眼能真切的感受到它的好，对皮肤没有负担，卸妆后肤质不会变差。上妆后妆感很轻很通透，时间越久与肌肤的融合度越好。质地在粉霜中是算轻薄的，流动性很好，比较滋润，适合干皮或混干。

Twany Century 极致粉霜

价格：约1229元／30g

推荐理由：Cosme大赏常年评分6分的神作，一款养肤粉底，走自然伪素颜的路线。没有黛珂那么滋润，但遮瑕力比它高一些。几乎没有什么流动性所以动作一定要快。与肌肤的融合性很好，上妆半个小时后之后就会变得特别自然，有轻微光泽，而且妆效持久。

Elegance 极致欢颜蜜粉饼

价格：约918元／27g

推荐理由：除了底妆外，少了好的定妆产品也不成。它有种高级香的味道，粉质柔滑轻薄，不透明，有一定的修饰和提亮的功效，但很自然。上脸后有雾面柔焦的效果，跟美颜相机2-3档差不多。一共六个色号，据说6号的控油能力弱一些适合干皮一点，1、2、3号不带闪，4、5轻微光泽，在不知道买哪个色号的情况下，可以选择最大众的1号。

高级的性感熟女妆

如果说费洛蒙妆是属于甜美少女的，OL妆是属于职场的，那这类妆就是为充满女人味的成熟女性而生的。有女人的魅惑和柔情，性感但是不做作不低级，在有聚会时画这么一个妆绝对秒杀全场。

Smith枫长的很温婉，气质温婉的女性化上性感的妆容，风情是更迷人的，融合优雅端庄的性感更有层次，耐人回味。眉弓骨处有个轻微上挑的弧度，整体由粗至细。眼妆用淡雅的紫色眼影轻扫，再用咖色眼线笔沿着睫毛根部的后半段自然描绘。唇部选用偏雾面效果的玫红色来填满唇部。

而森绘梨佳有着厚厚的嘴唇和颜色偏浅的瞳孔，用暖棕色的珠光眼影会与她瞳孔的颜色更相称，镜面质地的红色唇釉更能突显出她嘴唇饱满的优势，所以她所呈现出这类妆容的效果就是性感妩媚的。

茶色、杏色是属于轻熟女的色系，这种颜色的妆容会给人温柔、充满柔情的感觉。

像林田岬优和石原里美这个妆就属于杏色系。眉型自然描绘，用暖杏色哑光眼影晕染在眼窝，腮红轻扫在脸颊，唇膏是同一色系但偏深的豆沙色，既融为一体又有层次深浅，这种是温柔小女人感觉的轻熟女妆。这就是我们上面所说到的日妆会因人而异，不同的相貌有不同的画法和感觉，而不是同一模式照搬。

熟女妆与少女妆在腮红的处理上是很不一样的。下面这张图就能明显的看出腮红是处于脸侧偏下的位置，然后慢慢向斜上的颧骨后方做晕染。

我们总说要学习日系妆容，特别值得学习的一点就是她们对于颜色运用。我们总会说“亚洲人不要用粉色、橘色眼影，容易显得眼睛浮肿”，但其实在日本女生看来，没有什么颜色是不能用的，只看你到底会不会用。

眼部整体用香槟色打底，在眼周尤其是下眼睑的部分，用灰色来做晕染，这样既代替了眼线，又突出了眼睛的深邃感。腮红选的是带橘调的粉色，与唇部的桃色和眼妆的香槟色都能搭上，还能在两者间起到调和的作用。

但如果你对色彩的运用没那么熟练，那就还是像下面这样选择同一色调的比较保险。可以先从不同的暖色调或冷色调练起，因为都同属一个色调，所以即便颜色不同也不会不搭。

这么多妆容的图看下来，有没有发现她们的底妆都有种自然的光泽感。在日本很流行伪素肌，就是皮肤看起来很好，完全没有妆感，但其实是化了妆的。他们有很多的贵妇级底妆产品都添加了养肤成分，在上妆一段时间后，粉底能与肌肤有融为一体的感觉，稍微出点油会更美，打造奶油肌的效果。

熟女妆与黑茶发色是最搭，兼具优雅和洋气。如果散着头发，建议在发尾卷出一点小弧度，不用多，因为大卷发与这个很完整的妆搭在一起会有种太隆重的感觉。

这类妆容每一个环节都很重要，是个很完整的妆。但若说什么最能体现性感，还是唇妆，唇膏的颜色和对唇形的描画，都是性感的关键。用带有光感，质地滋润的唇膏，即使显色度和饱和度高，也不会给人过于隆重或咄咄逼人的感觉。

ADDICTION LIPSTICK SHEER＃007

价格：约186元

推荐理由：它家除了眼影，其他东西也很不错，比如这个口红。质地很滋润而且填唇纹技术一流。007是很好看的豆沙色，深唇涂起来偏深，浅唇涂起来偏浅。

THREE Velvet Lust Lipstick＃06

价格：约215元

推荐理由：共19个色号，其中6号是森绘梨佳的同款色号～偏绛红色，显白又提气色，含有50%的保湿成分，所以上嘴后很好抹也很润泽。

资生堂 心机彩妆星魅唇膏

价格：260元／4.1g

推荐理由：兼顾口红的颜色和唇膏的滋润，质地顺滑，轻轻一抹就能上色而且略带微闪，会显得嘴唇很饱满。所有颜色几乎都是粉红色系，区别不大，看个人喜好选色号。

LUNASOL 魅泽唇膏＃35pink beige

价格：299元／3.8g

推荐理由：虽然日月晶彩的眼影比较有名，但唇膏也毫不逊色。这五个色号都很好看，但是35号是日杂出镜率很高的颜色。偏粉的奶油杏色，甜美可人又很温柔的感觉，就像天生的唇色，非常日常，但颜色偏浅，深唇慎入。

CPB 瑰丽唇膏（芯）＃315

价格：450元／4g

推荐理由：特别御姐的一个玫粉色，但看可能觉得不适合黄皮，但其实对黄皮还是比较有好的。质地滋润，提气色显气场，但是并不日常，比较适合有活动或者聚会的时候用。

酷感厌世妆

就如费洛蒙妆是森绘梨佳的代名词一样，厌世妆就是小松菜奈的代名词。没有高位腮红和水嫩的唇，取而代之的是黑色下眼线和雾面红唇。这个“厌世妆”的名字虽然听起来有点消极，但其实充满个性美，如果你去参加户外音乐会或者一些派对，这款妆容会让你很出彩。

这张高清近照就能很清楚的看到，nana的眼妆是以黑色眼线为主。先沿着睫毛根部画出上眼线，在眼尾处不用画得太精细；从眼头开始在下眼睑轻轻的画出内眼线，到末端处加重；最后在上下眼尾的交界处做晕染，模糊界限。

日本混血模特megumu也是这类酷女孩的代表，但她与nana的清冷相比，酷感更强，所以在她诠释下的厌世妆多了股痞气。另外，不管是megumu还是nana，在底妆上都没有厚重的感觉，也不会刻意遮盖雀斑和小痦子。

根根分明的下睫毛也是nana版厌世妆中鲜明的特点，如果没有画下眼线，可以用深色眼影在下眼睑做晕染。

厚嘴唇的女生很适合这类妆容，饱满的正红色或者绛红色的唇妆与之搭在一起，这种酷感会变得更冷艳与和谐。

水原希子版，小烟熏的感觉更强烈。用灰棕色的哑光眼影在眼窝处做大面积的晕染，然后沿着睫毛根部画出眼线，并随着眼尾的走势顺势上扬。像kiko一样眼窝深邃的姑娘可以效仿此妆。

如果你眼皮比较薄，可以从中段开始稍加粗一些，但如果是双眼皮比较厚的人只需填满睫毛根部就可以。

以上这款妆容关键全在于眼妆，眼影眼线睫毛膏，缺一不可。而眼影方面最好也选择区别于普通大地色的冷色系烟熏色，或是比较特别的紫灰、枯叶绿，都比大地色更能彰显出妆容的个性。

EXCEL 四色眼影＃SR02

价格：约100元

推荐理由：被称为平价版的lunasol，虽然价格便宜但效果却很惊人。粉质软糯细腻，显色度较高而且珠光效果很自然，四块颜色能搭出两种风格，物超所值。

KATE棕影立体眼影盘＃BR-4烟熏棕

价格：149元／2.2g

推荐理由：这个色号并不是日常的大地色，而是适合画小烟熏妆的颜色，以灰调为主。他家眼影一直都是口碑产品，粉质细腻而且亲肤度高，又很平价，买来练手也不心疼。

SUQQU四色眼影＃05苍雫

价格：约452元

推荐理由：2017新推出的款中，这个色号最为特别，其中左下角的灰紫色不算日常但完全能hold住。日系眼影中的紫色特别适合亚洲人，完全不会显眼皮肿，粉质也很细腻，值得入手。

植村秀 如胶似漆眼线笔

价格：235元

推荐理由：被大家誉为最适合画内眼线的一款眼线笔，画出的眼线一气呵成，很顺滑，不会粗细不均匀。防水性很好，带妆八小时几乎无晕染。共五个颜色，因为都偏深所以大胆地挑选彩色的也没关系。

KOJI Dolly Wink益若翼睫毛膏

价格：78元

推荐理由：在日本药妆PALAZE和Cosme上人气都很高，而且也被很多人列为最喜欢的日系睫毛膏之一。刷出来的睫毛根根分明，不结块，温水可卸。

KISS ME 摩天飞翘卷翘优质防水睫毛膏

价格：128元

推荐理由：有纤长和浓密两种，但其实效果都不会差太多。防水配方，不易晕染，而且里面添加了四种成分，可以起到滋养睫毛的作用。

图片来源

视觉中国 / 东方IC / ins

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