躁郁症的心路历程（让我们一起来认识躁郁症）

看诊时病人最常问的问题是：“医生，我最近情绪很暴躁，是不是得了躁郁症？”通常我会对病人说：“你是因为抑郁、长期压力心情烦躁，烦躁的‘躁’跟躁郁的‘躁’不一样。”

病人常误认自己是躁郁症，可能是因为现代许多人有着一颗“躁郁之心”，加之公众媒体的大肆渲染，很多人甚至在吵架时也会互相指责：“你一定是得了躁郁症！”对疾病的误解，随着口语流传。

所以，作为一位专业医生我会告诉病人：“如果你躁症发作，我一定看得出来。”躁郁症的正式名称是叫做“情感性障碍疾病”或“双相情感障碍”，会在极度躁狂与极度抑郁之间来回摆荡，但多数时间完全正常。处在轻躁阶段时可能会很有活力、吸引人、创造力丰富。如果病情恶化变成正式的“躁期”，病人可能会出现“一天只睡两小时精神也很好、大脑转得非常快，像火车快跑一样、有很多计划、自尊心自信心变很高、很容易发脾气、暴躁易怒”诸如此类的症状。

躁症症状变严重时，有些人会三更半夜一直打电话给朋友讲一堆天花乱坠的计划，搞到人缘变很差；有些人会花大钱一直买东西、买车、买房、甚至送昂贵的东西给不相干的人；有些人会觉得自己有神明力量、莫名权力、高超技术，制定许多不可思议、无法执行的大计划；还有些病人，在躁症发作时会性欲超高，或出现情色妄想。等病情稳定下来时，以上这些事情，会让病人遗憾终生。

如果原本情绪稳定的人渐渐变得烦躁、易怒、过度敏感、与家人或同事的口角增加，但没有以上这些躁郁症特征，就要考虑是否压力太大，引发压力症候群。有些病人并不符合重度抑郁症诊断标准，但已经感受到胸闷、心悸、头痛、头晕、紧绷等症状，静不下来，睡眠品质变差。这时，最好要留意自己的身体发出的警讯，调整生活作息，抽离压力来源，否则失眠、焦虑、忧郁、自律神经失调的症状可能会越来越严重。

会来看诊的病人，大部分都有无法排解的压力，只好先求助药物。有些病人初诊时只说最近睡不好，脾气不好，询问最近有什么压力、烦恼时就眼眶泛红，这时才会道出家庭失和、长期失业等内情。长期压力太大，就可能会出现烦躁、焦虑、甚至让人误以为是躁郁症的症状。当然，如果你发现你的亲友已经出现“轻躁”或“躁郁症”的症状时，不要迟疑，一定要建议他立刻寻求帮助，以免发生遗憾。

注：如果是原本就有躁郁症的病人，一定要预防复发。通常，如果有第二次躁症发作的病人，我们就会建议服用更长期的药物。要不然随着一次又一次复发，病人的大脑会受到越来越多伤害，会逐渐退化、社会功能变差。所以，我们一定要密切注意躁症病人的病情，尽量防止复发。

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