隔离期说给孩子的一句话（万万没想到居家隔离期间）

随着上海近期疫情防控措施的升级，我们从足不出沪变成了足不出户，外加每天抽空做核酸检测(已经做了4次了）。不得不说，每天最烦躁的就是听孩子24小时的环绕音效——妈妈，我需要你陪！甚至动不动上来抱大腿，搂脖子，亲脸颊，打断我干家务，打电话，写稿子。

“妈妈，你快来陪我一起搭积木！”

“妈妈，我想让你陪我讲故事！”

“妈妈，你能抱抱我吗？”

“妈妈，你能陪我下楼玩玩吗？”

“妈妈，我好饿啊！”

“妈妈，我一个人好无聊啊！”

“别叫妈妈了～直接说，你想干啥！”那段时间，“妈妈”一词似乎成了我头上的紧箍咒，有时候一听到孩子的呼唤，我的内心就开始抓狂。

“不行，不能一直这样下去。”我告诉自己。频繁被打断做事的节奏，让我时常因为完不成写稿计划而焦虑；频繁拒绝陪孩子，也因为没做好高质量的亲子陪伴而愧疚。

于是，我跟可爱多商量，“你总是频繁喊妈妈，打断妈妈，导致妈妈最近做事效率特别低，更加抽不出时间来陪你。结局就是妈妈不开心，你也不开心。你看这样子好不好，妈妈每天上午和下午分别抽出半个小时来陪你，晚上睡前陪你讲半小时的故事，其他时间你不能来打搅妈妈。这样妈妈事情做得快了，陪你的时候也能做到全身心的陪伴，而非总是中途离开。”

“好！那你要说到做到。”可爱多沉吟片刻后，果断答应。“陪我玩的时候， 不能干别的事情。” “当然，如果你能抽空帮妈妈分担些家务活，妈妈的工作量少了，也能多给你一点陪伴的时间。” “好，我可以帮你多干点家务，让你省力点。”

接近一周时间的过渡和适应，现在我们基本可以做到在约定互不打搅的时间内和谐共处，在约定陪伴的时间里高质量的亲子陪伴。

接下来，分享一下我们一家人宅家时通常会做哪些事：

1.绘本阅读

因为从小陪伴可爱多亲子阅读，所以孩子养成了没事爱看书的好习惯：不开心了，看书疗愈；无聊了，看书消遣；想知道某些事情的原因，看书找答案；想学几个笑话，套用书上的句子；想了解一些奇奇怪怪的故事，看神话类故事书籍……

于是，宅家期间，我又给可爱多入了一批有颜有料有内涵的新书供他消遣。可爱多特别喜欢神话故事类书籍，所以我给他新买了一套《小狐狸勇闯山海经》。夸父追日、后羿射日、女娲补天、炎黄大战、精卫填海、大禹治水、四海八荒……传统的山海经故事经过适当的改编，变得更加浅显易懂。细节化的心理描写、动作描写、场景描写和花絮补充，帮助孩子更透彻地理解和掌握故事主题、人物性格。

《小狐狸勇闯山海经》中的夸父追日、大禹治水、后羿射日、炎黄大战等场景

以夸父追日为例：

他睁大眼睛仔细朝天上看去，惊得一下子叫起来：“云彩后面还躲着九个太阳哪！原来他们在接力，怪不得夸父追不上呢！” 夸父一听，气极了，他举起手杖，鼓足力气，高高跃起，对着云彩里的太阳狠狠地敲下去——砰！ 云层四散，调皮的太阳们吓坏了，他们你挤我，我推你，谁也顾不上谁，惊慌失措地逃跑了。

通过“听”、“举”、“鼓”、“跃”、“敲”一气呵成的几个动作，不仅营造出了强烈的画面感，还表现出了夸父性格上的刚毅，身手上的敏捷。而太阳们呢，通过“他们你挤我，我推你，谁也顾不上谁”来凸显太阳们被发现秘密时，落荒而逃的惊慌狼狈。

过去与现在交织，神话与现实交融，《小狐狸勇闯山海经》就像一部孩子亲身经历的冒险之旅，一会跟着小狐狸呼呼和哩哩在家里听狐狸爷爷讲上古神话故事，一会儿又通过山海经地图穿越时空，成为神话故事中的一份子，去帮助主角们发现问题，克服困难……

《地球上的爆笑生活》

科普类的童书也是可爱多的最爱，浪花朵朵新出的《地球上的爆笑故事》就超级有意思。人体知识百科、动物生活习性、地球科学等通过轻松有趣的语言，幽默夸张的漫画、详细直观的图表来呈现。孩子在哈哈大笑中，就能了解并记住这些神奇的科普知识，真是太开心了。

以膀胱的科普为例。

“实际上，我是一个由肌肉构成的袋子，形状和大小看起来像一颗倒放的梨。随着身体里尿液增多，我会越涨越大，越涨越大。我可以储藏大约400~500毫升的尿液，但是超过350毫升，我就会感觉不舒服。幸运的是，你的大脑会告诉我应该怎么做。”

漫画是这样呈现的：左边的膀胱一脸痛苦撇嘴的表情——”我坚持不住了“；大脑接收到信号，给出反馈——”尿出来“；右边的膀胱排尽尿液，一脸舒爽得意的表情。

可爱多看到这个科普内容就特别有共鸣，“妈妈，这个膀胱憋尿的表情好搞笑，但是尿出来，舒服了，就变笑脸了。”

​给可爱多新买了个阅读架，帮助孩子纠正阅读姿势

虽说爱读书是好事，可是孩子的眼睛保护更为重要。

可爱多常常喜欢趴在地上、床上、沙发上看绘本，说了多次依旧无效。于是，我给他整了个可调节倾斜度的阅读架，帮助他纠正阅读姿势。

2.拼图

​可爱多在专注拼拼图

“妈妈，你能陪我玩拼图吗？我想玩这个恐龙拼图。”

刚开始，可爱多拿出拼图时，强烈要求我放下手头的事陪他一起拼，但我由于要准备一家人的午饭，果断拒绝了。

“你自己拼，妈妈相信你可以的。而且你一个人独立完成，会特别有成就感。” “那好吧，那你有空了，要记得过来看我哦。” “好。”

因为交流过程中没有任何拖泥带水，所以可爱多知道”妈妈真的没空“，也就开始独自拼拼图了。说实话，这个280片的恐龙拼图真的挺有难度的。记得我第一次跟可爱多尝试拼图时，两个人合作都拼了两天。

​可爱多拼的半成品

令我没想到的是，可爱多花了整整半天，就把4/5的恐龙拼好了。

“妈妈，你快来看看，我拼到哪了？” “嗯，妈妈看到你把恐龙的肚子拼好了，拼得很快嘛！” “妈妈，你看，我拼得越来越多了，现在只剩下一点点了。” “恭喜你呀，你已经完成了恐龙拼图的1/3啦。”

当我用分数1/2、1/3、1/5、1/10去表述拼图剩余量时，可爱多很好奇，”明明我的拼图越来越少了，为什么你说的数字越来越大了呢？“

“同样一个苹果，是切成3份，每个人拿到的量多，还是切成10份，每个人拿到的量多？” “3份。” ”3和10是分母，分母越大，数值越小，就是这个意思。“

通过苹果切割法，可爱多终于理解了分数的含义。

3.编程

编程是当下中小学生们特别喜欢的课程，因为特别直观、有趣。孩子们也能在玩乐中锻炼逻辑思维能力、专注力、观察力，可谓一举多得。

《一古拉的岔路口冒险》

我们家因为爸爸是程序员，所以没送可爱多去上课，而是买了一些编程相关的绘本和教学书籍，先培养孩子的编程思维，然后通过视频课程和网络在线课程来实践。

《一古拉的岔路口冒险》虽说是幽默冒险风格的游戏绘本，但里面隐含了非常多的编程理念：if、else、循环等。一古拉在每一个路口做出的选择都决定了他接下来经历怎样的冒险，这是if；当一古拉前面只有两条路线时，不选上面的路线，只能选下面的路线，这是else；当一古拉选择一条特定的路线时，还会原路返还，这是循环。

看完了《一古拉的岔路口冒险》，可以带孩子读一读《趣味学编程：特级教师带你零基础玩转Mind 》。这本书结合孩子的身心发展特点，采用互动游戏的方式编写，读起来比较生动有趣；而且里面的内容讲解细致入微，即使零基础孩子和家长也可以轻松读懂计算思维的核心——算法，学会构建基础的数据模型。

另外，这本书的知识点覆盖了青少年图形化编程考级的知识点，如果孩子想考级，也可以作为教材使用。

​咕咚编程在线学习

咕咚在线编程也超级好玩，既有录播视频课程手把手教学，也有课后作业供孩子练习实践。只要更换相应的模块”左转”、“右转“就可以实现动画人物左右旋转，还可以通过模块的增减实现作用对象的声音、位置、运动速度、循环次数等的改变。

可爱多大呼好玩，”妈妈，动画片原来是这样做出来的，以后我也可以自己做动画片啦！“

4.种植物

去年过年前，我们在家里栽种了两盆草莓，一盆章姬草莓，一盆奶油草莓。随着天气逐渐变暖，小草莓慢慢长大、变红，呈现出红彤彤的小脸蛋来，在绿叶的陪衬下显得特别耀眼夺目。

虽然没有市场上买来的草莓那么大，那么甜，但是看着它从草莓花变绿，再变白，最后变红的过程弥足珍贵。即使吃上去口感没有那么好，但自己种的草莓就是不同凡响！

​待到草莓成熟时，可爱多主动拿来剪刀，小心翼翼地剪下红艳艳的小草莓。

”妈妈，大丰收啦！我们今天采摘了4颗小草莓，这是前所未有的大丰收呀！”可爱多端着自己手中的草莓，乐开了花。

种植物是播种、等待、收获的过程。如果实在无聊，大家不妨在家陪孩子种一种植物，可以是大蒜、洋葱、葱、菠菜、草莓、多肉等等。一来，可以观察植物们萌芽期、成长期、成熟期、衰败期不同的状态，二来可以观察植物们是如何繁殖的，三来也可以尝尝自己种的植物好不好吃。

不管结局如何，种植的过程就是很有意思的！

5.室内运动

​天天跳绳

最近，被很多博主种草了一款运动软件——天天跳绳，既可以单人玩切水果、吃豆人、打雪仗、合成大西瓜等趣味游戏，也可以双人PK，看看谁的运动潜能更强大。可以对着手机玩，也可以投屏到电脑上玩，特别方便。

​昨天我们一家人在家玩了好多项目：切水果、合成大西瓜、水果快打、大鱼吃小鱼、姿势大闯关、深蹲捕鱼等、平衡跷跷板等活动，玩得满头大汗，既解放了身心，又

6.亲子手工01.美食制作

昨天我们在家蒸了南瓜吃，剩余没吃完的南瓜糊加上糯米粉、粘米粉，里面加上豆沙馅，外面裹上一层白芝麻，放煎饼锅里煎一煎就特别香糯可口，熨帖肠胃。

​南瓜饼做起来一点都不复杂，孩子和大人可以一起参与，做出来的成品即使歪歪扭扭，吃起来也会特别香甜。

02.轻黏土制作

​可爱多用轻黏土制作的山川河流模型

前段时间，我们买了一套《水的世界》实验套装，里面既有实验器具，也有很多与水相关的科学视频课，包括水的浮力、水的形态、水的过滤、水的溶解等，还有轻黏土自制山川河流的指导课。

这是可爱多第一次整体了解地球的山川河流和地貌知识。可爱多制作的模型中，棕色的轻黏土代表高山，绿色的代表树林，蓝色的代表河流和大海，白色的代表冰川。有兴趣的小朋友可以跟着一起做一做哟！

03.科学实验

在《水的世界》里，有个很有意思的实验就是制作结晶盐画。在水中撒入大量的盐，搅拌到盐分无法溶解为止。这样的盐水叫做饱和盐水。

​用饱和盐水在黑色卡纸上写字或画画。

等水蒸发了以后，黑色卡纸上就会显示白色的结晶盐。

04.画画

​可爱多画作

画画也是孩子消磨时光的好方式。不管是水墨画、油画、水彩画、铅笔画，只要孩子喜欢都可以尝试。

可以信手涂鸦，可以模仿大师。孩子好看的画作可以留起来保存，作为成长记录的一部分；也可以拍照留念，制作成明信片寄给亲友。

7.棋类游戏

​可爱多跟爸爸下象棋

棋类也是特别益智耗时的游戏项目。我们经常会陪可爱多玩围棋、象棋、跳棋、小蛇棋、飞行棋等棋类游戏，让孩子在游戏中感受到脑力对抗的刺激与快乐。

想要做到一家人长期宅家，和谐共处，最好的办法就是商量出一个大人、孩子都能接受的方案：什么时间互不干扰，什么时候亲子陪伴，然后遵照执行即可。

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