台球怎么做到出杆干净利落（极品干货如何让你的台球发力变得更加顺畅）

读而思

duersi

一说到发力,有人就会想到使劲，发大力使大劲，发中力使中劲,发小力使小劲，认为使劲的大小就是发力的台球技巧。这可就大错特错了!其实,台球的发力在大多数情况下是不使劲的!换句话说,持杆手小臂肌肉要放松,肘关节和腕关节也要放松,握杆不能死,手指也要放松.用球杆打球和用拳头打人可大不一样.拳击手出拳时务必绷紧肌肉和关节,并要握紧拳头.台球出杆正相反,全部都要放松。这事为什么呢？

一.球杆的重量很轻,分担在持杆手上的重量不到一斤,用手指托住球杆后,根本用不到肌肉的力量.

二.击球力量的大小主要取决于球杆打到母球时的速度.手臂放松出杆才快,绷紧出杆反而变慢.

三.放松出杆,靠球杆的惯性击打,入力才纯,出杆才会稳,才会直.使劲只会添加无用的外力,导致出杆不稳不直,或无谓带塞(明明没想加塞,却加了很强的塞).

有人说,打台球最好的发力就是不发力.他想表达的意思就是不要用肌肉的力量,不要”使劲”.

还有人说,打台球使的是巧劲,而不是蛮力.其实,都是一个意思.

那么,击球的力量来自何处呢?

台球常规击球正确的发力,是通过手指带杆,并由小臂的摆动,手腕的抖动,及手指的抓挤来完成的.小臂摆动过程中,肘关节,腕关节和小臂肌肉的放松是必须的.在球杆击到球的瞬间,手腕的抖动(或甩动)和手指抓挤球杆(逐渐握紧球杆)是重要的.击球完成后小臂和大臂夹紧.

一.所谓常规击球是指通常大多数情况下,小力,中力及大力击球.若是超大力击球,则需用到大臂,甚至腰腹的力量.

二.手指带杆:你就用你的实握手指带杆,运杆及出杆.要是你仍然搞不清你该怎样实握虚握,或者你仅用三种实握虚握方法中的实握手指握杆,其它手指松开,看哪一种你运杆和出杆稳且直,你就采用那一种实握虚握方法.

三.小臂的摆动:关节和肌肉放松情况下,小臂摆动的出杆更像什么呢?1.更像是把球杆”悠”出去;2.更像是把球杆”荡”出去;3.更像是把球杆”甩”出去;4.更像是把球杆”射”出去.5.但不像钟摆(尽管很多人这样形容,后面再告诉你为什么)6.更不像把球杆”推”出去(某些人甚至还动用大臂和身体推着球走)

你放心大胆地去”悠”,去”荡”,去”甩”,去”射”吧,你不必担心球杆会从你手中脱出,那件事不会发生!

四.抖腕(甩腕):打乒乓球要抖腕,说再见要抖腕,剁肉要抖腕,扔手榴弹也要抖腕吧.人的手腕相当灵活,上下左右均可发力.唯打台球这种抖腕生活中鲜有参照.其腕力的方向有其特殊性.你可以去看一下马志宇的教程,关于甩腕,他讲的还算清楚.会使腕力很重要,有人打球多年也不会.细腻和犀利的杆法是要靠腕力的.

五.手指抓挤球杆(逐渐握紧球杆):要顺着球杆惯性方向去延伸击球,并抓挤球杆,以确保球杆准确击打到母球击球点并直线延伸.母球对球杆的反作用力,有时会让球杆偏离击球线,手指抓挤球杆,一方面是加大击球力度,另一方面是强制球杆保持直线延伸射出.

六.常规击球的力量来自小臂的摆动,手腕的抖动,和手指的抓挤.

如果你的击球有以下几种倾向之一,那你可得坚决纠正.

第一种 小柔杆,又称小鸟推.发力很轻,永远中杆或中高杆.母球慢速滚动撞击目标球.多见于业余黑八玩家.其理论依据是:1.目标球速度慢,进球点宽,即使打偏一点,也能进球.2.就算打不进,也能养到袋口,下一杆再进.【打球无自信.单纯追求赢.胜弱屈强.】

第二种 暴杆清一色大力击球,能多大劲就多大劲.母球满场乱飞.一杆打完,往往非但目标球不进,其它球也被撞的球位全变.【单纯追求痛快,偶尔打进几个大力响袋球,就感到挺爽.】

第三种 点射拉杆距离永远很短,击球无延伸.【由于拉杆短,出杆就会比较直,母球打点也会比较精确,所以比较准.但打不出真正的杆法.】

在这里小编想说的是不管你的水平怎么样，只要你热爱台球，坚持下去你就会进步，就会发现打台球给你带来的乐趣。

台球是没有秘籍的，不是三两句话就可以让自己水平突飞猛进，但是可以让你少走弯路。因为每个人对台球的理解都不一样，所以适合自己的才是最重要的，还有就是坚持。

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