社交恐惧症应如何治疗（治疗社交恐惧症的好办法）

看到一项社会调查，据说当代大学生有近80%的人有一定程度社交恐惧所谓社恐，就是担心和人见了面没话说，或者怕自己说话不得体，我来为大家科普一下关于社交恐惧症应如何治疗?以下内容希望对你有帮助!

社交恐惧症应如何治疗

看到一项社会调查，据说当代大学生有近80%的人有一定程度社交恐惧。所谓社恐，就是担心和人见了面没话说，或者怕自己说话不得体。

读优秀的文学作品，比如我们下面要分享的《基督山伯爵》上卷第54章，基督山与阿尔贝之间的一段谈话，可以给我们克服社恐一定的启发。

“是啊，确实如此，”基督山说，“我记得上次我去拜访时，唐格拉尔先生对我说起过这段往事。嗯，”他对正在翻阅画册的吕西安瞥了一眼说，“她很美吗，欧仁妮小姐？我记得她是叫欧仁妮吧。”

“很漂亮，更确切地说，非常美，”阿尔贝说，“不过我欣赏不了这样的美貌，我真有点不识好歹！”

“听您这口气，倒像您已经是她丈夫似的！”

“哦！”阿尔贝也往边上瞥了一眼，想看看吕西安在干什么。

“我看，”基督山压低了声音说，“您好像对这门婚事不大感兴趣！

“对我来说，唐格拉尔小姐太富有了，”莫尔塞夫说，“这让我害怕。”

“嘿！”基督山说，“这算什么理由。您不也很有钱吗？”

“家父有差不多五万利弗尔的年金，我结婚他也许会给我一万到一万二千。”

“确实少了点儿，”伯爵说，“尤其是在巴黎。可是在当今的世界上，财富不能代替一切，有个令人羡慕的家世和高尚的社会地位也很重要。您的门第是显赫的，您的地位是优越的，何况德·莫尔塞夫伯爵还是军人，一般人都喜欢看到巴亚尔和没有家产的迪盖克兰联姻。不重财，犹如一束最明亮的阳光，一柄高贵的剑在它的照耀下会发出耀眼的光辉。所以，我的看法正好跟您相反，我认为这门婚姻非常般配；唐格拉小姐使您变富有，而您使她变得高贵。”

阿尔贝摇摇头，若有所思。

看出来了，其实生活中的聊天就是想到哪说到哪，“拉家常”嘛，对方说什么就给他回应，这个话题讲完，就随便再换个话题，总之，给对方尊重和积极回应，注意礼貌，至于谈论内容随便“拉”！