乳房大小和乳汁分泌量有关系吗（乳房大小以及与乳汁分泌有关系）

“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”

母乳，富含了宝宝成长所需的所有营养成分，因此全世界都提倡母乳喂养。而乳房就是妈妈乳汁分泌的重要器官，也正因为如此，乳房大小就被“有心之人”和乳汁分泌“变相划上了等号”，在现实生活中，经常有妈妈因为胸小而被认为奶水少。

杜丽（化名）跟男友恋爱了三年，眼看着渐入佳境，两人商量着也是见家长的时候了。男友倒是很快过了杜丽娘家这关，但是轮到杜丽去见男友父母，过程就不那么顺利了。

杜丽身材高挑，体型偏瘦，稍微打扮那么一下，就显得光彩照人。可漂亮媳妇第一次见未来公婆，并没有得到未来公婆的热情接待。未来婆婆一见面就皱起了眉头，闹得杜丽说不出的尴尬。

杜丽男友去问自己老妈问题出在了何处？未来婆婆当场黑了脸，一本正经地说：“你看她，脸没有二两肉，胸那么小，以后肯定没奶。”

杜丽男友笑着打圆场，未来婆婆从头到尾都不肯露出笑脸，如此无知还蛮不讲理？将来结婚岂不是更加无理取闹？杜丽越想越来气，当场拂袖而去，原本谈婚论嫁的一对恋人就此分道扬镳。

• 网友@西施四十四说：活了四十四年，我第一次知道有婆婆以胸大胸小的标准来挑选媳妇，算是孤陋寡闻吗？

女性胸小的原因：一部分是先天遗传性因素，另一部分是因为后天营养不良，所以现代社会中，女性乳房有大有小。

女性乳房大小与母乳分泌有关：女性胸部的大小是取决于皮下脂肪量，胸部大的女性并不是产乳量多，“女性胸部小没有奶水”这种说法没有任何科学根据，真正影响女性乳汁分泌的是乳腺组织，所以即便胸再小也无法说明产后没奶。

产后女性为何乳汁不足：通常导致产妇乳汁不足，是因为宝妈在月子期间身体营养跟不上，或是天生乳腺组织不足，这和大小无关，受遗传影响，所以正确的做法是产后注意休息和营养补充，帮助乳汁分泌。

一：喂奶姿势要正确

哺乳的姿势一定要正确，R头、R晕应全部放入宝宝口中。宝宝的嘴唇、下巴要贴紧妈妈R房，需要注意的是，宝宝的鼻子不可紧贴胸部，哺乳过程中，宝妈要留意宝宝是否呼吸顺畅，不正确的哺乳姿势不仅不利于产奶，还可能导致宝宝窒息。

二：增加喂奶频率

世界上最好的催乳师就是宝宝本人了，宝宝吮吸频率增加可以促进妈妈分泌乳汁，所以哺乳期的宝妈们可以有意识地增加喂养宝宝的频率。

同时要注意，两侧乳房轮换来喂，以免影响两侧乳房产奶量。宝宝不愿意吮吸，妈妈们也要按时用吸奶器排空奶水，否则涨奶也会导致妈妈们“回奶”。

三：饮食营养要跟上

宝妈在哺乳期间的营养务必要跟上，饮食均衡，不能过于油腻，多吃清淡易消化的食物，补充高蛋白，高钙，高铁等营养成分，多喝汤水也有助于产奶。

四：调节睡眠质量

宝妈身体机能要保持“随时在线”的活力状态，才能满足宝宝每天的口粮需求。因此，睡眠质量也非常重要，保证每天超过8小时的睡眠时间，白天也要注意适当休息，不能过于操劳，带孩子的重担就交给伟大的老公一起分担吧！

五：产后要适当地运动

很多宝妈坐月子习惯了“卧床不动”，这样很容易影响人体的新陈代谢，不利于食物消化，更加不利于乳汁分泌。月子期间的宝妈们可以在室内进行适量活动，记得动作放缓一些，别做剧烈运动。

母乳中含有丰富的乳铁蛋白、碳水化合物以及蛋白质、脂肪等有益物质，是新生儿降临初期最重要的营养物质。

妈妈给宝宝哺乳是伟大无私的爱，是一种生命的本能，也是母子之间维系亲密情感的生理纽带。各位产后妈妈们，一定不要因为胸小而自以为奶水不足，从而放弃哺乳的权利。

您可还记得当年催乳、哺乳的趣事呢？欢迎留言一起分享吧！

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