32度天气宝宝适合穿什么衣服（又一波寒潮来袭）

元旦过后，冷空气迅速来势汹汹，据中国天气网的报道未来几天会有三股冷空气来袭，很多地方局部降温会超过10℃，而这次降温恰好在“小寒”节气前后，也就是说我们要经历一年中最冷的一段时间了。

这么冷的冬天，相信很多家长都想让孩子待在家中，但事实上户外活动对孩子的身体更有利。但是带娃出门如何穿又舒服又保暖，就成了妈妈们最多考虑的事情。在大洋彼岸的加拿大，冬天平均零下10℃，妈妈们是如何给孩子穿衣服的呢？到底怎样穿才科学呢？今天就来跟大家唠唠。

超冷冬天，加拿大孩子都穿啥？

三姨来家串门时，正好和远在加拿大的表妹视频，寒暄几句后三姨问起了她们那边的天气，当听说白天温度都要零下6℃的时候，我开始好奇地问：“那边的孩子出门都穿什么装备保暖啊！”表妹跟我聊了好一阵子。

表妹说，加拿大从11月开始进入冬天，到第二年4月天气才会回暖，有点类似我们国家的东北地区，尤其是在魁北克这种北方的省最低温度会在零下20℃-40℃徘徊。

因此，如果孩子要出门防风保暖是首先要考虑的，因此除了我们平时也会穿的保暖内衣外，他们还会给孩子套上厚厚的毛衣和棉裤。出门时在家帽子和超厚羽绒服，当然手套和围巾也是必不可少的。表妹还特别提到一点，帽子必须是能护脸的，否则风雪一来孩子冻得嗷嗷叫。

怎么给娃穿衣又暖又舒服？

虽然在中国大部分地区气温都没有加拿大那么低，但据表妹说，他们的穿搭是有科学依据的，这样穿能最大限度保证孩子的自由活动，又能感觉很温暖。那么接下来我们就看看，什么样的材质，怎么穿搭才更合适！

首先，我们要搞清楚什么才是“暖和”？

孩子之所以会觉得冷，是因为人类都是恒温动物，身边的空气还是流动的，接触到冷空气就自然会带走热量。且孩子越小对体温的调节能力越差，也就是说容易冷也容易热。所以给娃保暖的目标实际上就是减少热量流失。

其次，孩子怎么穿才暖和？

了解到了到底什么样才算是暖和，我们还需要考虑到底穿什么更加保暖。

一方面，想要保持体温，最好的办法是让身体周围的“空气静止”。比如北极熊的皮毛演化出中空结构，最大限度让空气静止，所以即便在严寒的北极北极熊也不会觉得冷。填充度高、蓬松的羽绒材质加上防风面料，就可以让空气最大限度的静止，达到保暖的效果。

比如Tim在美国时，每次去滑雪穿的滑雪服，就是羽绒服和防风材料的组合，在户外玩再久也不担心他会冷。

另一方面，除了穿得厚，还要考虑透气性。冬天给孩子穿衣服，并不是越厚越好。因为达到一定厚度后，保暖性反而并不会增加，多穿一点反而会让透气性变差，捂出一身汗蒸发又会带走热量，反而体感会更冷。

最后，考虑孩子的运动需求。

冬季给宝宝穿衣时，我们往往最先考虑的是保暖，然而需要注意的是，孩子比较好动，尤其是对正在学步或发展大运动的孩子而言，衣物是否方便运动，也需要爸爸妈妈来重点考虑。

有次我在小区散步，看到一个被奶奶裹成一个“粽子”的小男孩，因为棉裤厚到腿都没法打弯，没走两步就摔一跤。看着真让人心疼，想必孩子也不怎么舒服吧？

宝宝冬季出门不同场景巧穿搭

看过很多为父母撰写的冬季穿衣指南后，不知道大家有没有发现，在科技不断进步的今天，大多数的活动场合都非常暖和，反而不需要玩命让孩子穿的特别厚。而是需要根据不同的活动场景采取不同的穿衣方案。

1、 带娃去商场、早教

关键词：温差

有次带Tim去上艺术课，同班五个孩子穿出了一年四季的感觉，Tim穿着一件衬衫、一位男生穿着短袖，另一个则穿着毛衣满头大汗。和加拿大一样，北方很多城市的商场里，都能维持23、4℃的室温。因此在商场里无须给孩子穿那么厚的冬装，只需要一件薄毛衫即可。带娃去早教或商场，还是要考虑多层穿衣，方便随时穿脱调节。

2、 带娃去公园

关键词：运动

带孩子去公园，是为了让久在室内的孩子放放风跑动跑动。如果有儿童游乐设施，孩子难免爬高上低。这个时候如果穿得太厚了，比如像上文中说到的那个连走路都困难的孩子。不但孩子会因为出汗而不适甚至感冒，还可能会因为衣服太过臃肿不慎摔倒受伤。

这里推荐冬季夜跑的“三层穿衣法”即：内层排汗，穿着舒适吸汗的保暖内衣；中层保暖，中层可以穿羽绒服羽绒裤；外层防风，最外层再给孩子穿上防风裤。这样就可以又暖和又方便运动了。

3、 带娃打预防针

关键词：方便穿脱

这里特别把打预防针提出来跟大家聊，是因为最近陪朋友的孩子去打了一次预防针，小小的诊所里挤着好多孩子。护士小姐姐说："快把孩子胳膊露出来！"只见一位妈妈满头大汗地把孩子的小胳膊从一层又一层的衣服里掏，而另一位则只是拉开连体羽绒服的拉链，很快就露出了宝宝的胳膊。

这里提醒大家，如果目的地是防疫站带娃打预防针，多层穿衣法或许并不合适，能快速抽出手臂方便穿脱的冬季服装，那才是王道啊！

小辫子妈有话说：

孩子如何穿的又暖又舒适，不仅仅是我们这些当妈的在考虑。服装设计界也在孜孜不倦地追求轻便保暖的材质和设计。除了羽绒之外，摇粒绒、抓绒、自发热内衣等等也都层出不穷，甚至最近还流行起了宇宙黑科技的“气凝胶”，不管如何冬季是孩子面对气温最多变的季节，需要妈妈穿衣多上心，才能保证宝宝少生病。

（本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除）

相关链接一：体育分一涨再涨，为孩子考试加分，美国孩子的运动方式学起来

相关链接二：辟谣：孩子要有怕的人？让孩子有“规则感”，胜过权威式教育

相关链接三：学区房对孩子的影响有多大？教育家：父母的教育方式是关键