子宫肌瘤的饮食和禁忌（子宫肌瘤患者的饮食忌宜）

现在很多患者和我说自己得了子宫肌瘤的时候,都会再额外问上一句:

大夫，我还没结婚，怎么就得了子宫肌瘤?

患子宫肌瘤，一定要及时治疗,如果肌瘤不大,抓紧中药调理保守治疗,如果肌瘤过大，则建议及时手术治疗,术后再积极中药调理降低复发概率。

咱们原来说过，子宫肌瘤现在越来越年轻化，还没结婚就已经得了子宫肌瘤,这和日常的生活习惯、饮食习惯是分不开的。

所以今天咱们就来聊聊子宫肌瘤患者的饮食宜忌。

先说说要远离什么:

远离雌激素含量高的食物、远离脂肪和胆固醇含量高的食物。

尽管不少文献都在指出很多患者的子宫肌瘤和雌激素高低无关,但大部分人的肌瘤仍属于激素依赖性肿瘤,雌激素和孕激素的升高都会促进子宫肌瘤的生长。人体内的雌激素是由胆固醇在卵巢和脂肪中转化来的,所以摄入过多脂肪和胆固醇也会促进雌激素的合成和释放。肥胖女性的子宫肌瘤发生率也远高于正常体重体型女性。

因此,平时饮食切忌暴饮暴食;少吃油炸和烧烤类油腻食物,不要食用激素饲料喂养的鸡、鱼、鸭等,不要使用含有雌激素的化妆品和保健品,少吃含雌激素高的蜂王浆、花粉、雪蛤、燕窝等食物，可多吃鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸡蛋蛋白和蔬菜等食物;适量食用花生、瓜子、芝麻等富含不饱和脂肪酸干果。

更年期妇女因雌激素水平下降,会出现潮热、盗汗、失眠多梦等一系列更 年期症状，因为这个原因需要治疗缓解症状,也应在医生指导下合理服用药物，平时千万不要乱吃含雌激素的保健品。

一定要注意的是,饮食调整只是控制子宫肌瘤的辅助手段,不能代替药物治疗。患者一定要及时就医,遵医嘱治疗复查。

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