为什么人生应该提前规划（为什么我们常担心人生会）

澎湃问吧

“不知道为什么，中国人好像35岁就老了。”最近，周鸿祎在社交媒体上这样说。

长辈常说“什么时候干什么事”，一直以来，我们生活在一个从出生起就被预设好的轨道里，25岁进入社会，30岁前结婚生子，35岁需要事业有成。过了35岁，一切都来不及。

然而当我们像打怪通关一样急着解锁下一个人生场景时，失去的或许是给自己喘息思考的机会，也或许是开启新副本的可能。

为什么我们害怕“掉队”？现在的你会为年龄而担忧吗？听听问吧网友的回答，或许能照见当下的自己。

30 的人，在担心什么

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@或许这就是给懒找借口：31岁，试管两次失败，心灰意冷下辞职，一切好像又回到了刚毕业那年，找工作原来已没有以前那么纯粹和容易。不后悔辞职，但是不知道该干什么是最可怕的。有时候迷茫、彷徨，总觉得这个社会上职业有千千万，怎么就没有我可以做的呢？

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@闲意思：一个中年女性面对的焦虑：小孩的成长教育、老人的生病照顾、工作失业危机、家庭收入不高、生活一地鸡毛……

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@11四十四11：三十岁，习惯孤独，练习说不，开始考虑面对或近或远的死亡。

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@沁筱篁：不是所有人都能有一颗强大的内心去面对旁人的议论……别人或许只是单纯觉得很惊讶：“你xx岁才毕业啊，我身边的人都是xx岁毕业！”有的父母还喜欢跟自己的孩子谈别人家的孩子，“谁家的谁谁xx岁就怎么样”。

听到这种和自己关系近的人的议论，受到的负面影响恐怕更大。归根到底还是人际关系的压力太大。

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@幸运儿零零：88年，有俩娃，一个00后的尾巴，一个10后，有房有车有贷有债，目前暂时还无法工作，一人养家一人带娃，焦虑过，不安过，想清楚后，还是得好好带娃好好学习准备好随时可以工作，娃自己生的得自己负责，慢慢来吧，总会好的。

掉队，是个伪命题

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@慈悲与忿怒：掉队，就是伪命题。这个世界有很多（生意）人自认为是主宰者，为了自己的利益他们创造出各种“思考模式”、“生活方式”、“价值观”，普通人难以阻挡，过去是被广告忽悠，现在又多了诸如小X书、X音X手这些个社交平台。说白了，你连感冒需要吃感冒药，都是被广告教的，或许感冒就只要睡觉休息，可是药厂不答应。是否“掉队”，唯有心中自知！

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@飞驰而过：如果能丢掉“什么年龄该干什么事”的强迫就好了。就会觉得人生很长，想去的地方慢慢去，想知道的东西慢慢学，一城一池的得失都不重要，好的事情总会等到。如果能那样活着真的会挺开心的吧。

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@薄荷蛋壳：曾经有一阵子心理状态很不好，因此想要Gap，但是在父母各种反对阻挠中作罢。当时就感觉到，似乎在他们看来比别人晚一步毕业是羞耻的事情，而一步掉队也会导致步步掉队。

但事实上根本不是这样，我身边太多停一停之后反而让自己状态更好的人。比如有的人蛰伏一年准备材料然后申请到梦校；延毕后用大把时间梳理自己，反而拿到理想的offer；考研一年不够，通过考两年成功上岸等等。每个人都有自己的节奏和想去的地方，晚一点到达又有什么关系呢。

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@Mr文先生：每个人有各自的“时区”，把握好自己的节奏就行。

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@海寅2022：其实看完历史就会知道，每个人看上去很重要，有时候真的如尘埃，做自己最热爱的事情也许会更好些。

面对焦虑，你还可以这样

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@z上善若水：不同年龄阶段的人都有自己该干的事情，个人认为年龄焦虑绑架是一种动力，适当的焦虑可以使促进人发展，我是一名高一学生，半年前还没有进行中考的时候，我非常的焦虑，正是因为这种焦虑，我才没有在疫情期间像其他同学一样玩耍，而是抓住这个机遇，弯道超越，成为一匹“黑马”，实现逆袭。

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@李卫熙：不太会焦虑，从来也就是率性而为。只有一点，思想觉悟高就可以，一到困惑时，独立思考即可。赶不上别人就不赶了，换条路走。辩证去思考。人生有时长，有时短。

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@傻傻的少女心：焦虑与否总归是心态问题。心态好的人年龄再大都能独立过一辈子，心态不好则容易孤独，想不开。所以，相信生活是美好的才是王道，日子过一天少一天，何必要让坏情绪左右自己呢？

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@AlexZeng1997：无需为所处年龄而焦虑，不管你18还是21，35还是40，60还是70，各个年龄段都有各自的精彩、局限、付出和所得，无所谓骄傲也无所谓忧虑，心态保持健康自然，冉冉时光，不要虚度光阴就好。

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@玫瑰色的你：近两年一直都在努力做的事情，就是不活在别人的期待里。

关于年龄焦虑，你还有哪些想法？欢迎到澎湃问吧分享，或留言一起讨论！

责任编辑：黄雅竹

校对：刘威