首乌的功效与作用吃法（首乌的功效与吃法有哪些）

何首乌是一位非常具有药用价值的中药它具有滋补肝肾，养心安神，解毒通便，以及抗菌的作用同时能够提高机体的免疫力，对于白发脱发等症，有很好的效果同时对于肾阴虚，肾阳虚以及关节疼痛，腰膝酸软，早泄，老年便秘等都有很好的缓解治疗作用但需要注意的是首乌分为生首乌和制首乌，如果偏重于润肠解毒，可以用生首乌如果想补益精血，就用制首乌建议要在有经验的中医指导下使用，我来为大家科普一下关于首乌的功效与作用吃法?以下内容希望对你有帮助!

首乌的功效与作用吃法

何首乌是一位非常具有药用价值的中药。它具有滋补肝肾，养心安神，解毒通便，以及抗菌的作用。同时能够提高机体的免疫力，对于白发脱发等症，有很好的效果。同时对于肾阴虚，肾阳虚以及关节疼痛，腰膝酸软，早泄，老年便秘等都有很好的缓解治疗作用。但需要注意的是首乌分为生首乌和制首乌，如果偏重于润肠解毒，可以用生首乌。如果想补益精血，就用制首乌。建议要在有经验的中医指导下使用。

一般食用的方式有直接泡茶饮用。或者是先将何首乌煮水，再取其汤汁，再放入煮好的米粥中，并放入大枣、冰糖再煮开食用。