宋词融入现实生活（充盈生活从读宋词开始）

提示

现代人生活节奏快，身心容易出现问题。受压的精神需要抒发，阅读是最便捷的途径。读几阕诗词，在那抑扬顿挫的吟哦音韵里，灵魂会得到洗涤、净化和升华。然而一些诗词并不易读懂。普通读者如何阅读诗词?台湾资深散文作家琹涵在其新著《邂逅宋词——把自己安顿在深情的岁月里》谈到了自己的阅读体会。琹涵在接受本报记者采访时说，所有的诗词欣赏，只在心领神会，无须刻意。一般人读宋词，可以先从课本所选的词作和词家开始，也可以从各种版本的词选开始。只要你愿意开始，就会有一个缤纷的文学花园，等待着你的莅临，花团锦簇不足以形容它的美，你的心灵因此享有更多更好的带领和启迪，智慧也由此而生。古时的词家们离我们多么遥远，但透过他们的传世作品，再次敲动了我们的心弦，所引发的强烈共鸣，常让我们低回再三，那样的莫逆于心，会启迪、滋润我们的心灵。

在意涵无尽的宋词中安顿灵魂

辽宁日报：唐诗宋词是中华文化的美丽面孔。宋词之美，美在韵律，更美在意境，千百年来传诵至今。因宋词产生有其特殊的历史背景，宋词对现代人是否已止于欣赏层面？宋词是否还有其现代意义？

琹涵：我们的言行举止是受到内心的指引，心才是重要的。先贤说过：“心似平原走马，易放难收。”也无非是提醒我们，不要放纵自己的心。与其我们对外在的苦苦追求，不如先求安顿我们的心。

现代人渴求个人魅力。的确，有魅力的人是让人羡慕的，因为必然成为聚焦的点。那么，魅力从何而来呢？

容貌上的魅力来自青春，可是青春会有局限，当青春消逝，魅力就可能跟着失去。外在的魅力也来自装扮，可是跟着流行走，流行是日新又新的，如果有一天跟不上脚步了呢？是否就被抛弃？

还有一种魅力，来自内在的修为，善良、慈悲、智慧、宽阔、善解、真诚、同情、关怀、付出……是种种美德的汇聚，那样的魅力永恒。

我喜欢走到人生黄昏时的奥黛丽·赫本，那么多年以来，她积极从事慈善公益事业，纵使脸上的皱纹难掩，但所焕发出来的光彩依旧迷人，即使如今的她已经远离尘世，她仍是我们心目中“永远的奥黛丽·赫本”。

有丰美的内在，让我们成为更好的人。而诗词之美，是所有美的起点。尤其是宋词的深情款款，意涵无尽，谁能不爱？

辽宁日报：“诗为心声，词乃情物。”宋词描写多风花雪月，有的消沉而颓废。如何才能从宋词中汲取力量之美？

琹涵：美，从来就是一种疗愈。所以，教育家要大力提倡美育，目的也在于此。

为什么我们会不自觉地喜欢美的人和物呢？那是缘于我们内在对美的呼唤和渴慕。宋词的优美、缠绵、曲折、委婉，也唯有亲近它，才能细加体会，领悟它种种的好。现代人的生活都太紧张了，伴随着不同的沉重压力，让我们的身心容易出现问题，如睡眠障碍、抑郁症、恐慌症等等。我们备受压抑的精神需要抒发，阅读是最便捷的途径，读几阕宋词，在那抑扬顿挫的吟哦音韵里，我们的灵魂会得到洗涤、净化和升华。与其面对困难萎靡不振，甚至作茧自缚，不如在宋词中任意遨游，不再受到局限。

美既是疗愈，也是有力量的。我越来越觉得，人生是一场漫长的学习之旅。我们不断地面对困难，想方设法要解决。我们也不断地深陷困境，冀望得以摆脱。在这其中需要学习的就多了。学习必须经历很多的过程，才能让我们逐渐有所了悟。

年少时，我们都太执着了，计较分数、在意名次、要考入名校……进入职场后，要名要利。如此的锱铢必较，就怕输了人。然而人外有人，天外有天。总是要到很多年之后，历经了更多世间的离合悲欢，才知往日自己的可笑，才会明白，凡事尽力就好，注重过程，不要太在意结果，反而是健康、人品、悲悯情怀更值得重视。名利终究会远去，走自己的路，能做自己喜欢的事，读自己喜欢的文学作品，平平淡淡就好。

赏词只在心领神会无须刻意

辽宁日报：欣赏宋词一定还原时代背景，需要有不一样的心境吗？普通读者读宋词，需要从哪位词人开始比较合适？

琹涵：所有的欣赏，只在心领神会，无须刻意。然而，到底是哪一位词家的作品更适合自己来读呢？必须先试读才知道。就像交朋友，先观察、再交往。对方有哪些自己欣赏的优点和值得学习的地方？人品好吗？心灵契合吗？

在我们的一生中，朋友很多，有的只是泛泛之交，相遇时点头而已，有的可以说上几句话，有的则莫逆于心，是以知己相待的。朋友的好处，不就在于可以选择吗？读词也是这样。喜欢的词，多读几遍，甚至时刻相随。读来没有感觉的词，显然无法入心、引发共鸣，那么就约略翻过。有趣的是，我们在不同的人生阶段读词，会有大异其趣的领会。年少时，或许不觉得好的词，长大以后再读，或许击节叹赏，引为知己。这种情形和人生的阅历，以及个人的心境都有关系。

一阕词，若我们觉得好，必然是由于它令我们怦然心动。一般人读宋词，可以先从课本所选的词作和词家开始，也可以从各种版本的词选开始。只要你愿意开始，就会有一个缤纷的文学花园，等待着你的莅临，花团锦簇不足以形容它的美，更重要的是，你的心灵因此享有更多更好的带领和启迪，智慧也由此而生，那样的快乐和富足，都不是金钱所能估量的，仿佛你的心灵有了翅膀，欢快地遨游在天际，看尽四时佳景，多么的幸福。

辽宁日报：李清照、秦观、苏轼、柳永等等，宋代知名的词家如此之多，您最喜欢谁的词？为什么？

琹涵：年少时，曾经有一段很长的时间，我喜欢李清照的词。或许因为词家里女性少见，何况李清照还是写得极好的。“词坛二李”指李煜和李清照，她能居其一，地位无可撼动，多么的不容易。何况作品并不多，更凸显了她的非凡才情。若不是自出机杼，处处动人，哪得如此？

随着许多考证的出现，我们对李清照的一生有了更多的认识。她是知名学者李格非的爱女，知书达礼，嫁赵明诚看来鹣鲽情深，有着共同对辞章金石的兴趣。当金人占据中原时，赵明诚死，所有的好日子都结束了，她因战乱而流离失所。第二次婚姻所遇非人，以离异收场，境遇凄苦，词风也因此转为沉痛哀伤。李清照内在个性刚毅，更胜过她的两任丈夫，可惜生在那样的年代，男尊女卑，纵使巾帼不让须眉，也难有宏图大展的机缘。

相形之下，现代的女性何其幸运，有机会受教育，也能追求自我的实现，在各行各业崭露头角的女性也不知凡几。无须依附，可以发挥所长，人生的画笔是掌握在自己手上的。

我行至中年，看多了人间的悲苦与欢笑，逐渐喜欢苏东坡的诗词，因为豁达，也因为宽阔。

苏东坡的才情多方，可是迭遭困顿，被一贬再贬，却仍然作诗填词、写字画画，很有兴味地生活着。卷入党争，受到排挤，加以多言贾祸，仕途上难有顺遂，却因为他的真性情，而赢得了爱戴。

英国人有莎士比亚，至今仍沾沾自喜，说个不休；幸好我们有苏东坡，也让我们津津乐道，眉飞色舞。

文学作品是反映人生的，也一样映现出作者的所思所想。我从来都相信，如果作者的人品不端，恐怕也难有佳作出现。装模作样，又能支撑到几时呢？恐怕迟早会露出破绽，终有被拆穿的一日。古时的大词家距离我们多么遥远，但是透过他们传世不朽的作品，再次敲动了我们的心弦，所引发的热烈共鸣，常让我们低回再三，那样的莫逆于心，竟仿佛是长相左右呢。

纵使“人生识字忧患始”，我仍然要说，感谢我能识字，感谢历代的诗词名家，以他们的绝妙好词喂养、启发了我，让我拥有更美好的人生。每思及此，我由衷感激，不敢忘。

新媒体编辑：王众心