提升自我的五个黄金法则（自我提升的三个锦囊）

一生，我们都要不断培养灵魂，提高自己。

知乎上有个问题：

当别人一步步走向成功，而你却一直在原地踏步时，你该怎么办？

一位高赞回答说：与其羡慕鱼，不如退而结网。

比仰望别人更有意义的是提升自己。

掌握了这三把钥匙，你就会不断成长，日益完善。

01

第一个锦囊：自知

《道德经》有句话：知人者智，自知者明。

一个人能认清别人是一种聪明，但能认清自己，却是一种大智慧。

汉高祖刘邦即位后，在洛阳举行庆功宴，他大手一挥，高兴地问诸侯将领：

你说，我为什么能得天下，而项羽又为什么会失去天下？

大臣们听了，一个接一个地说着恭维话：

因为陛下能论功行奖，而且奖惩分明；

因为陛下能兑现承诺，一言九鼎；

……

刘邦听着大家一起刷的溢美之词，却摇摇头说：

其实我有自知之明。运筹帷幄我不如张良，带兵打仗我不如韩信，治国安邦我不如萧何。

我之所以能有今天，是因为大家的帮助。

当成功成名时，却连说三个不如，这不是刘邦过于谦虚。

但他对自己有清醒的认识，了解自己的优缺点和长处。

楚汉之争中，他知道自己的能力有限，所以从不专行，能做到知人善任，人尽其才。

人贵有自知之明。

做人，只有对自己有足够的了解，才能找到正确的位置和方向，才能更好地把握自己。

巴特勒说：有自知之明的人，往往会转动心中的镜子来别自己。

一个人成长的前提是先自知。

自知，才能自渡、自救、自强。

为了更好地发展自己，超越自己。

02

第二个锦囊：自省

孟子说：行有不得，反求自己。

意思是当事情做不到的时候，要多反思自己。

自省是一个人根植于内心的教养，也是帮助自己成长的绝佳途径。

晚清名臣曾国藩一直保持着写日记的习惯。

而他的日记，大多是用来自省的。

有一次，曾国藩晚上做了一个梦，梦见有人发了横财，他很羡慕。

早上醒来，曾国藩对此感到羞愧。

在他看来，日夜有梦想，一定是他们的功利主义心太重，会做梦羡慕别人发财。

于是立刻在日记中写道：昨晚梦人得利，觉得羡慕，醒来后痛自惩。

为了反思自己，提醒自己不要太看重钱。

又一次，他和同乡郑小珊因为一点小事发生了言语冲突，生气地说了很多伤人的话。

后来，曾国藩在日记中写道：小珊前与给予之间有差距，仔细想想也不是。

为了批评自己的过错，并提醒自己以后要友好，摆脱不耐烦的坏脾气。

不仅如此，曾国藩还经常问亲戚朋友，让他们直言不讳地说出自己的问题，让自己更好地纠正自己的不足。

通过长期的自省，曾国藩成为晚清四大名臣之首，也被誉为天下第一完人。

晚年，连他自己都忍不住感叹：

我这个人优点不多，缺点不多，跟着，《论语》圣人很远。但有一件事我做得很好，那就是我日三省。

自省既是成长的开始，也是成就人生的好方法。

真正聪明的人，懂得观心自省，审视自己。

因为他们明白，只有不断省事，检讨自己的言行，才能成为更好的人。

荀子说：君子博学而日参省自己，知而行无过。

量人先量自己，责人先问自己。

做人，如果只盯着别人的错误，就永远看不到自己的问题。

懂得审视自己，常思己过，才能知己短，弥补不足。

03

第三个锦囊：自律

《少有人走的路》中有句话：

解决生活问题的主要工具是自律。

自律不仅是控制生活的前提，也是治愈痛苦的良药。

作家卡西曾在书中讲述过自己的故事。

有一段时间，她一个月大部分时间都在出差，再加上牙痛和头痛，凌晨经常在噩梦中醒来，几乎处于痛苦的状态。

但即使在最累的时候，她仍然坚持自己的习惯：

每天早上写一两千字，做十分钟以上的瑜伽；

每晚读半小时的书，并列出第二天的工作清单。

她的同事对此非常困惑，出差不需要朝九晚五签到，为什么不放松一下，偶尔懈怠一次也没什么。

卡西的回答受益匪浅：

充分利用每一分钟并不难，因为控制时间可以避免不必要的情绪消耗。

相反，一旦产生惰性，放纵自己，最终只会因为不能有效完成工作而焦虑，不能实现梦想而失望和疯狂。

诚然如此。

懒惰和放纵会吞噬一个人的士气，让一个人陷入琐碎的生活和对现状的不满，不断滋生出更多的痛苦。

只有主动约束自己，坚持自律，才能获得充实、稳定、美好的生活。

有一个女孩成功地被北京师范大学录取了，但她的第一次英语考试让她非常沮丧，因为她的成绩在全年排名倒数第二。

她暗下决心，一定要努力提升自己，每天进步一小步。

从那以后，她每天早上5点起床，在教学楼前的一片小树林里背诵单词，练习英语口语，每天两三个小时。

期末考试成绩一出来，大家都惊呆了，她竟成了北师大英语系的第一名。

在意识到自律的巨大好处后，女孩们一直坚持每天5点起床的好习惯。

这不仅使她在大学四年里每年都获得国家奖学金，也使她成为一名优秀的作家和企业家。

这个女孩，就是极北咖啡的创始人张萌。

世界上所有的辉煌都是长期自律的结果，所有骄人的成就都是日复一日、年复一年坚持一些好习惯的反馈。

当你严于律己时，你的生活才会大放异彩。

管理大师德鲁克曾经说过：你怎么过一天，怎么过一生。

在舒适中得过且过，只会拖垮自己，辜负人生。

只有在自律中不断提升自己，命运才能给你想要的一切。

▽

杨绛曾说：一辈子，我们都要不断修炼灵魂，提高自己。

人生是一种与任何人无关的自我修养。

在实践的道路上，自我意识可以找到正确的位置，自省可以提高自己，自律可以治愈焦虑，实现自己。

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