生完孩子后一般什么时候来大姨妈（生完娃后这个时候）

我们都知道，当女性出现“停经”的情况是很有可能是怀孕了。在孕妈近十个月的孕期中，平日里的好朋友“大姨妈”也回家了，不再来每个月都来看望我们了。对于很多饱受痛经苦恼的女性来说，怀孕可谓是“拯救”了她们。因为在孕期，她们可能会有10个月的时间不来大姨妈，这样一来孕妈们就免去了痛经之苦。

不过，很多宝妈在生产后很快就恢复了月经，也有很多宝妈说自己在生产一年后才会恢复月经，有很多宝妈表示自己都快要忘记“大姨妈是自己的哪路亲戚了”……可见宝妈在产后恢复姨妈期的时间是不同的，那么在产后多久来月经才是最好的呢？

1.产后大姨妈的恢复和体内激素水平有关系

有很多宝妈在产后一个月就恢复了月经期，其实宝妈产后恢复月经的时间和自身体内的激素分泌有着十分密切的联系。

当宝妈产后体内的激素水平达到正常的情况了，卵巢功也恢复到正常的状态，宝妈就会恢复月经。

2. 产后大姨妈恢复和喂养方式有关系

其实宝妈在产后恢复大姨妈的恢复和产妇喂养有关。一般情况下新手宝妈在哺乳期是不会来月经的，也有小部分宝妈会在哺乳期就来月经的。

对于没有采用母乳喂养的宝妈来说，她们可能会在产后的2-3个月就恢复姨妈期，对于采用母乳喂养的宝妈们来书说能会在产后六个月恢复姨妈期。如果在这两个时间段，宝妈们恢复了姨妈，说明宝妈们的子宫在产后恢复的不错。

多数情况下，哺乳的宝妈们会在宝宝断奶后的1-3个月恢复大姨妈，如果在宝宝断奶后的三个月还没有恢复月经，那么宝妈应该及时的去医院进行检查一下。

产后来大姨妈的恢复期和是否采用母乳喂养是有一定关系的。不过产后来大姨妈并不会影响母乳喂养。

采用母乳喂养的宝妈们，大姨妈通常会恢复的稍晚一些。

即使宝妈在产后的哺乳期中就恢复了大姨妈，也并不会使自己母乳的营养成分发生改变，所以宝妈们一定要注意了，千万不能因为自己在哺乳期恢复了大姨妈就停止哺乳。

糖妈也是直到糖果断奶才恢复的大姨妈，不得不说，没有大姨妈的光临真的是一个字“爽”。

1. 产后初次来大姨妈应该避免情绪化

一般来讲，产后照顾宝宝时间很辛苦的时候，这时候再遇上大姨妈，宝妈难免会觉得身心疲惫。虽然女性在生理期的情绪都很起伏不定，但是宝妈还需注意管理自己的情绪。这个时候千万不能情绪化，不要轻易乱发脾气，否则很容易影响自己经期，也很容易伤到肝脏。

2. 产后初次来大姨妈应该避免熬夜，注意身体的保暖

对一些在哺乳期恢复大姨妈的宝妈们来说，晚上宝宝哭闹了还要起来哄宝宝，很容易休息不好。但是宝妈也要注意休息避免在姨妈期间熬夜，只有拥有良好的睡眠才能使体内的雌激素正常的分泌，长时间的熬夜不仅会影响自己的生理期，好会导致体内的激素紊乱。

除此之外，在大姨妈期，宝妈还应该避免受凉，应该注意身体的保暖。

3. 产后初次来大姨妈应该用温水洗头洗澡

很多人认为来姨妈期间不能洗澡不能洗头，其实这是一个伪科学。在大姨妈期间洗温水澡，不仅利于舒张血管从而促进经期的经血流出，还能很好的缓解饱受痛经之苦的的宝妈们。

但是需要注意的是，经期洗澡应该采用淋浴的方式，在洗澡后要注意身体的保暖，及时的将湿头发擦干，避免着凉。