自助餐厨房每周报告（重新出发记录餐后）

距离写自己吃东西，拍照，以及之后的血糖情况的文章，已经过去了近四个月。

是前两天我的一个新粉丝，他不断的在翻看我之前写的关于血糖的文章。

我才发现的自己有那么长时间没有细细的写过自己吃了什么？以及之后的血糖情况。

今天我看着这位新粉丝的认真的样子，觉得不能辜负，也不能辜负我自己，决心重新开始记录。

今天早上我吃了十个不到的馄饨，加了一颗二甲。血糖还是蛮平稳的。

左为买的冰山溶岩，右为自制

中午的时候没有好好吃饭，买了一个巧克力蛋糕以及一个巧克力冰山熔岩。

加上自己煮的一个白煮蛋和一个自制的冰山熔岩，最主要是想跟买的比较一下。

自制那放的无糖可乐（黄色物质）

发现买的冰山熔岩很甜很柔软，水分多，而我自制的呢，非常苦，比较坚硬，感觉参考着吃还可以。

买的比较甜及软

中午忘带药了，我就没有吃药，先还是担心自己之后的血糖会高升，但是并没有他呈现一个局限性，先高后低再高。

当然，它高也没有高过九这个数字，在没有吃药的情况下，我还能接受。

有时候凭感觉是看不到真实的血糖的。

今天吃巧克力吃的过瘾！