看范冰冰护肤大法真的是一种享受（范冰冰的护肤秘籍竟然是不洗脸）

范冰冰是出了名的好皮肤，在《康熙来了》录制中，连小S都感叹范冰冰皮肤好。范冰冰在节目中自爆，自己护肤的秘籍，除了面膜之外，最重要的居然是不洗脸！而这个方法居然得到了小S的赞同！

小S表示，如果自己不出门，那早晨起来只刷牙，绝对不洗脸！

不洗脸，真的可以护肤？

其实，不洗脸皮肤会变更好，这件事，冰冰不是第一人！据英国《每日邮报》报道，30岁的女作家艾莉卡（Erica）因厌倦睡前繁琐的保养步骤，拿自己做实验，停止洗脸一个月。

起初艾莉卡还相当担心，害怕一个月后脸上会长满痘痘，但意外的是，她的肤质竟一天比一天好，气色也亮了起来。专家表示，“不洗脸”使得皮肤变好了，这确实是有可能的，这可能是因为之前使用护肤品过度了。

首先你得搞清楚，所谓“不洗脸”并不等于放着脏皮肤不管，你还是要进行必要的清洁的！就算没有一天两次用洁面产品清洁。但如果放任皮肤不管，1个月之后，你的脸绝不会变得更好，反而应该毁的差不多了！

武汉市普爱医院皮肤科主任医师徐慧珍解释，艾莉卡并不是完全不洗脸，而是用化妆水代替了洗面奶清洗，而且不使用其他护肤品。她过去可能使用过多护肤品，导致皮肤过载，营养过剩，皮肤不能自由呼吸而肤质变差。在停止使用护肤品后，皮肤呼吸得以恢复，代谢也变得正常了，肤质自然比以前好了。

但也不提倡大家都不洗脸，徐医生提示，洗脸能去除脸部油污，保证皮肤表面水油平衡。常不洗脸也会使表面的油脂和脏东西堆积，堵塞毛孔，影响皮肤新陈代谢，导致皮肤病。

徐医生建议，每天早晚用温水洗脸2次即可，如果非要使用洗面奶洗脸，一天使用一次就好。洗完脸后，中青年人可用维生素E乳涂抹脸部，防干燥，但不要过度使用面霜，以免毛孔堵塞。不过，年龄较大的人，可酌情使用一些护肤品护肤延缓衰老。

（内容综合自2015-3-23《健康时报》、悦己网）

编辑：间蓉蓉

大牌专家问诊、贴心健康提醒，尽在健康时报客户端。移步App Store和各大安卓市场下载，蓝色图标才是官方出品噢！