孕妇可以每天睡觉前用热水泡脚吗（孕妇泡温泉泡脚可以吗）

泡温泉现在在人们之间很流行，因为它好处很多，可以缓解疲劳，放松疲惫紧绷的肌肉，还能够促进下肢的血液循环，那孕妇泡温泉泡脚可以吗?孕妇在温泉泡脚没事吧?孕妇是可以泡温泉的，但是时间不宜过长。但是孕妇泡温泉有很多的禁忌和注意事项，下面来了解一下。

孕妇泡温泉泡脚可以吗

应该是可以的呀 可以坐在边上或者高一点的地方只泡泡脚 不过要特别注意安全 温泉周围都比较潮湿 注意别滑到了

孕妇在温泉泡脚没事吧

答案是可以!北京协和医院妇产科医生表示，孕妇泡温泉完全可行，但怀孕初期或有早产现象等禁忌的孕妇最好不要泡。并建议孕妇在家人的陪伴下，选择空气清新的场所，避免过高的水温，泡的时间不要超过15～30分钟。长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。

孕妇泡温泉的注意事项

1、周围环境是否安全

孕妇泡温泉不能一个人前往，最好是有家人或者朋友陪同，避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。

2、空气是否流通

孕妇对空气的需求较高，空气流通才能提供足够的氧气给肚子里的宝宝。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所，不仅仅保障氧气提供，也能避免流感等疾病的传播。

3、水质是否干净

温泉的水质是否清洁也是考察要点之一，尽量选择人少的场所，人越多的地方水质污染越严重。另外，孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉，

4、温度和时间要适宜

长时间的高温浸泡对胎儿有害无益，所以孕妇泡温泉水温最好不要超过38～40摄氏度，入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次不要超过15-30分钟。

5、及时补水

长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。

6、注意保暖

泡温泉的间隙或泡完温泉，建议孕妇迅速擦干全身、及时添加衣物，避免感冒。

7、适时中止

若有宫缩、腹痛、阴道出血等不适，及时中止泡温泉。