每天护肤你真的了解你的皮肤吗（用护肤品皮肤不好）

如果你用了很多的护肤品，皮肤都没有得到改善，那你可以试试这个肌肤七天断食法。坚持7天呢你就等于换了一张脸！

第一天呢给肌肤彻底的断食不涂任何的护肤品，清水洗脸就可以了。

第二天呢可以给肌肤补水，敷面膜或者爽肤水都可以。

第三天呢给肌肤做个深层清洁，油皮呢可以使用清洁面膜，如果你是敏感肌的可以省去这一步。

第四天的重点补水，可以拿爽肤水少量多次，直到皮肤水润为止。

第五天重点保湿，修复乳或者面霜都可以。

第六天呢加入精华。

第七天呢可以正常用你以前的护肤品了。

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哪些人适合肌肤七天断食法呢？

经常熬夜经常化妆的，皮肤暗沉，有痘痘，有皱纹的仙女，突然变成敏感，（尤其是换季或者旅行后，不是天生敏感肌的）。去角质后，肌肤对产品的吸收力没有改观。每日涂抹过于营养或多种功能性的护肤品。常年使用一种保养模式，以上的七天断食法做对了，养出好肌肤！