腰痛要怎么处理才好（我个人关于腰痛的一些处理方法）

在腰痛时我经常在灶门口烤距离是我的忍耐极限，稍微远一点，边烤边自己按摩效果非常好，在腰痛的情况下，最多十几秒，就立马不痛了当然了用电热之类的我没用过，不知道效果怎么样还有一种就是用辣椒，抹在腰痛以及周围，效果比起烤来讲，就是效果低，但是持续时间超长，通常从抹上辣椒开始算起一定是到第二天下午左右才完全消失，我腰拉伤的那次就是用灶火烤，加上辣椒抹的，只用了一次，后面都是方便时就用烤不方便就不管，当时腰就不痛了以后我就一直保持了灶火烤的习惯，只不过因为用的多了，耐热性就高了，也就离的进了一点，我拉完2栋平房的材料以后到现在，基本上没有经常腰痛这个毛病，我来为大家科普一下关于腰痛要怎么处理才好?以下内容希望对你有帮助!

腰痛要怎么处理才好

在腰痛时我经常在灶门口烤距离是我的忍耐极限，稍微远一点，边烤边自己按摩。效果非常好，在腰痛的情况下，最多十几秒，就立马不痛了。当然了用电热之类的我没用过，不知道效果怎么样。还有一种就是用辣椒，抹在腰痛以及周围，效果比起烤来讲，就是效果低，但是持续时间超长，通常从抹上辣椒开始算起一定是到第二天下午左右才完全消失，我腰拉伤的那次就是用灶火烤，加上辣椒抹的，只用了一次，后面都是方便时就用烤不方便就不管，当时腰就不痛了。以后我就一直保持了灶火烤的习惯，只不过因为用的多了，耐热性就高了，也就离的进了一点，我拉完2栋平房的材料以后到现在，基本上没有经常腰痛这个毛病。

当然了，对于温度感觉不灵敏的，一定要有旁人来试探温度，以免烫伤。

至于辣椒，我有一次用了小米椒，结果整整半天都是火辣辣的痛……因此如果有谁想用这种方法，想用一点不辣的辣椒抹在手背 或者手臂上，能承受就用，不能就不要勉强，因为那真的是一直折磨。

上面的2种方法只限于腰痛，保证真实有效，但是其他的，我就不知了，因为我没有其他的病，没试过，也不知道效果怎么样，会不会加重病情之类。

千万不要冲动，请理性看待 谢谢