一年级的体育课第一学期该怎么上（如何上好一年级的体育课）

作者：北京 孙珊珊

每当新的一学期开始，一听到自己被安排到教一年级的时候，很多老师总是苦不堪言。一年级的孩子在幼儿园没有那么多的框框条条，大部分家长也没那么重视，没有学业压力等问题。刚进入小学很多孩子都需要很长一段时间适应。孩子的很多不良行为习惯没办法马上改变。对于什么是体育课？他们也完全没有概念。那么，如何上好一年级的体育课，下面我谈谈自己的几点看法，如有不妥之处欢迎批评指正，也借此感谢体育教师网这么好的一个平台给我与各位同仁交流的机会。

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定好规则，抓好纪律

　　一、定好规则，抓好纪律

　　俗话说：“万事开头难”。我从事体育教学也有二十多年了，人是活的，方法是死的。我谈谈我自己觉得比较有用的方法。每当第一次上课之前，预备铃声一响我就早早的站在教室门口对学生们进行观察。但是你会发现学生对于这么一个陌生的老师根本肆无忌惮，照样走来走去。上课铃声一响我就会往门口一站，用犀利的眼神瞪着他们。并且观察下哪些同学表现比较好。当我站一会儿还没有所改变，我就会开始“发挥”用体育老师特有的“霸气”震慑着他们。【这个时候你总能装的很凶，吓唬吓唬他们的】，此时此刻教室里面正常都是安静的。提醒学生坐好，并通过刚才的观察对表现好的学生进行表扬，对没有做好上课准备的学生进行严厉的批评。接下去就重点介绍上体育课的一些基本规则。比如：1.当老师站在门口全班同学就需要安静做好上课的准备。【老师不用急着进教师】2.有问题要举手发言，不能打断老师的话。3.上课之前要去卫生间，不能上课过程中去。4.红领巾、校徽等危险物品不能戴着或者放口袋。5.不许穿凉鞋、拖鞋.......【规则因人而异，每个区域有所不同，总的原则都是为了更好的上好体育课】。

规则制定好了，狠抓纪律。表扬优秀，批评违反规则的同学。表扬的事情我相信最容易，对于一年级的学生来说也最爱表扬了。有些学生你一表扬他，他精神可好了，其他同学那小眼睛拼命的盯着你，等着你表扬。批评更需要方法与技巧了，首先要避免给自己“挖坑”有的特殊学生你没有特别的方法真的处理不了。【记得有个女体育老师批评一个一百斤的小胖子，再做小动作我就给你拉出来自己站，结果他还是继续玩，老师一生气就下去拖他，要让他站着，没想到拖也拖不动。哇的躺地上哭起来了。其他同学看见这样就七嘴八舌了，笑的笑，玩的玩.....】我更多的是找机会，让他单独面对我，或者课后留下来等之类的。然后在他不在场的情况下去跟班级其他同学教育。某某同学因为不遵守某某规则，已经被我干嘛了，他很伤心也很.....希望同学们引以为戒。主要起一个杀鸡儆猴的作用。罚站的话，我也会给他时间限制，比如站好一分钟后就让他归队之类的。毕竟为了我们自己的安全，我们很多时候骂不得、打不得、站久了也不行。所以更需要我们树立威信，用你的霸气与“杀气”去震慑着他们。

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教无定法，贵在得法

刚开始不建议马上带到操场进行上课。我们面临的第一件头疼的事情就是排队。可能今天排好了，问学生记住自己的位置了吗？回答的时候总是那么的一致，记住了。只要是人没有人会承认自己是傻子的，一年级的也是一样。我们可以让他们先在走廊排好队，快速的记住自己的位置，两路纵队规定的时间里面完成。在教室里面也可以规定前面四排同学走前门，后面四排走后门。避免出现拥挤的现象。正常情况下都是男生女生各排一排，人数不同在补齐。当出现个别学生总是不知道自己的位置怎么办。第一，有的老师会在每个学生手臂上贴上贴纸序号，这也是一种快速有效的方法。第二，让学生记住序号，从矮到高排好后，强化他们的位置，记住自己是第几号，这样你就能快速帮他们找到位置。 第三，让男女生比赛，记住自己前后是谁，上课之前通过比赛来调动他们学习的趣味性和积极性。当还出现个别几个不知道位置的，就让他前后的学生记住他，这样也可以很快找到位置。两路纵队学会了，我正常都会教他们1-2报数，让他们快速学会两路纵队变成四路纵队。当学会四路纵队的，自然而然就引出了四列横队。立正、向右看齐、向前看、稍息、报数等这些基本的课堂常规先教会了。一节完整的课开头就先成功一半了。一年级，注意力没办法集中很久，切忌长时间的不动等。我课前总会通过一分钟的“木头人”游戏来巩固记录。同时也激励他们，表扬他们。当哨声一响，所有的同学立正站好，一动也不动。我跟着他们一样，站的直直的，并通过语言不断激励。剩下最后十秒，大家今天表现真棒，没有一个同学动......然后才有接下去的上课内容。

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多示范，少讲解

我们肯定都知道，一年级孩子讲大道理没用。我们要多示范，少讲解。第一，示范的准确性很重要，我们动作一定要规范，否则学生模仿能力很强，你错误的动作，孩子很快就跟着你做了。【跳绳，大臂紧贴身体，靠手腕自然摇，很多老师自己没做好，而且学生的绳子长度太长了，不懂帮忙调节，尤其一年级学生跳绳，很多绳子都高过于头顶太多了，明显动作不对。】教师做好示范的作用很关键。第二，示范的时候要考虑角度问题，我们的目的就是让每个学生都能看到。还要考虑教学内容，多角度示范。正面示范、侧面示范、背面示范等，根据教学内容找到最合适的位置给学生示范。第三，讲解尽量简单，最好编成口诀，强化重难点。【教立定跳远，一摆二蹲三跳，琅琅上口，学生很容易记住的。】

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多喝水、少生气

教学路漫漫，多喝水，少生气。身为体育老师的我们，一定要记得多喝水，太阳那么大，天气那么热，尤其新老师一定要保护好嗓子，不要拼命吼叫，操场空荡荡的，找点方法与技巧。要不喉咙发炎是跑不掉的。莫生气，要不体育老师生病了咋办，当你感动愤怒的时候，不妨对自己说，情况就是这样，不是亲身的。没事。

由于第一次投稿，也不知道说啥好，这是自己的一些观点和想法，希望与各位同仁交流学习，共同进步，欢迎留言一起探讨。谢谢大家

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