看透别人心理的10个技巧 如何看穿别人潜意识行为

社交读心课，本专辑将手把手的教会你如何通过人的表情，行为举止，看穿他人内心真实情绪和隐藏的意图，让你拥有一个融洽的人际关系，为自己的事业，感情和财富插上腾飞的翅膀。今天要和你谈论的话题是行为转移和心理防御机制的转移。那么我可能会问了，学习这个有什么用呢？它能够让你读懂言语之外的弦外之音，更和谐地与他人相处。

头条@我是苏彦龙

我们每个人都会有行为转移的经历，读懂它能够让你更好的了解自己的状态，合理控制自己的行为举止。那么到底什么是行为转移呢？如何理解它的意义呢？我们所说的化悲愤为食欲说的就是一种行为转移。如果你的另一半一反常态，突如其来的开始大买特买商品的时候，你应该懂的。他正在用这种特殊的生态语言向你倾诉着内心某个方面的不满了，这个时候，如果你不懂他的心思不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，即将到来的可能就是一场狂风暴雨，或者导致你们关系的恶化。

那如果你刚好听到了我们的自信节目，也就知道原来他是对我某个方面不满意了，这个时候你能够去关心他，了解他为什么有这样的原因，然后去哄她，那么你们的感情了就会变得更加的和谐。有时候幸福，其实很简单，有一个懂你的另一半就够了。

头条@我是苏彦龙

关于行为转移是什么？我再给你们打个比方，一个写不出报告正在对焦虑情绪的人，他会抽烟，吃东西，睡觉，玩着牌，看电视，对吧？人们以此来坐他的行为转移，除报告之外的一切事情，都可使他暂时的感到轻松满意，缓解他的焦虑和压力。当然，也正是因为这种行为转移，让很多人养成了严重的拖延症，一遇到困难就想逃避，追求内心短暂的满足感。

请问转移大家看到这里应该能够看出来了，其实就是当心理需求无法通过正常的行为表达的时候，就会转为另外一种看似不符合逻辑反常的无关的行为表现出来，对吧？请问转移通常被认为安慰反应，用其他行为来安慰一些负面情绪，达到内心的平衡。这些行为转移可以暂时的缓解压力，没错，但是不能够直接解决问题。如果您发现自己或者朋友有这种行为，那么就要找到根源去解决它。那么我们说了这么多，那什么是心理转移呀？你有没有过这样的一个类似的情况？在工作的时候明明是领导没有把事情的紧急程度、完成的日期交代清楚，到了交付的时候，领导当着众多同事的面把你臭骂一顿，说你不长记性，对吧？你憋着一肚子火，下班在回家的路上，以正常的走路，一辆车快速的飞奔而来，与你擦肩而过，司机还责备你不长眼睛，这个时候本来就烦躁的你，回到家之后，女朋友有一直跟他说工作的事情，你突然就大声吼道，能不能安静点啊？你女朋友感觉到自己受到了很大的委屈，你吼完你也开始后悔。我相信你会有过类似的经历，把无名火撒给了不相干的人。其实这种做法心理学有个专门名词叫做心理防御机制转移。当人们经历负面的情绪或者冲动时，不同的人会采取不同的方式来处理应对这些他们不想要的感觉。有时我们可以意识到自己的做法，但更多的时候都是下意识就这么做了。

心理防御机制是什么？是由奥地利心理学家弗洛伊德提出的，她的女儿安娜进行了一个系统的研究，并逐渐形成成熟的理论。心理防御机制就是一种可以帮助我们减少焦虑，恢复平衡的方式。当时我产生一个强烈的焦虑和罪恶感的时候，就会无意识地激活一系列的防御机制，以某种扭曲现实的方式来保护自己，以缓和消除不安和痛苦。需要知道的是，心理防御机制不是蓄意使用的，他们是无意识或者至少是部分无意识的，而不是你有意识去控制的。那么防御机制是有自我欺骗的性质，即通过演示货物伪装我们真正的动机，或者否认可能引起焦虑的冲动、动作或者记忆的存在而起作用。因此，他是扭曲知觉、记忆、动作、动机及思维或完全阻断某一心理过程，而使自己免于焦虑，实际上它也是一种心理上的一个自我保护方法，另一个角度去考虑的话，他是这个样子的。好了，我们今天的分享就到这里，说了两个知识点，行为转移和心理防御机制转移你学会了吗？

如果你还有更好的见解评论区留言，我将进一步的完善。

谢谢……