正常的护肤需要哪些护肤品（最好的护肤方法）

身边不乏有这样的人，使用成千上万的护肤品，护肤步骤繁琐而复杂，水、乳、面膜、霜、精华，样样不落，一套护肤流程下来至少需要半个小时。但是也有一类人，她们清水洗脸或者是随便用洗面奶洗一下，涂着几块、十几块的宝宝霜，皮肤依然很光滑。这里不是说的年轻人和中年人的对比，而是指的同龄人。

​有一个网友拿自己女朋友的脸和自己的脸进行对比，女朋友平时用着昂贵的护肤品，而自己则清水洗脸，基本上啥也不用，但是男生的皮肤明显比女生好很多。还有网友吐槽“我用了昂贵护肤品的脸，还没有男朋友用他擦过屁股的毛巾擦的脸光滑”。

其实这只是调侃而已，其实皮肤好不好跟很多因素有关，护肤只是其中一样，还跟其他一些因素有很大的关系。护肤品有时候只是锦上添花，很难做到雪中送炭。见过很多皮肤状态已经很差的女生，也不去皮肤科，奢望着护肤品能够拯救自己的脸，殊不知这样的做法对皮肤是火上浇油。

还有一些人一边用着昂贵的熬夜霜一边心安理得地熬夜，内分泌等已经出现了紊乱，外面抹得再精美精美，也挡不住肤色暗沉和皱纹，只是起到一种心理安慰罢了。

护肤肯定是有用的，但是也不是绝对的，否则也不会有很多随随便便清水洗脸，皮肤依然很好的人，最好的护肤方法，除了使用大牌护肤品以及吃上好补品之外，还有以下这些。

​明白脸要穷养这个理念

护肤品当然有用，很多人一掷千金购入水、乳、精华就是想让自己的皮肤光泽细腻，但是这种方法不可说不对，也不可说全对。因为皮肤的作用是一个保护自己的屏障，不是你抹什么它就吸收什么，那些经常敷面膜的人，试想一下自己把手泡在水里十几、二十几分钟，手指会不会泡白发皱，另外，那么多营养物质堆在脸上，会不会出现营养过剩，从而导致痘痘、粉刺丛生？这些都是在护肤的时候需要考虑的一个问题。

现在很多商家为了卖出自己的产品，会将护肤品分成各种类型，仿佛去掉一个步骤自己的皮肤就毁了。其实，你为局部皮肤保养花的钱，能获得的收益是很有效的，不如多关注一下身体内部的养护，这样才会产生切实而绵长的效果。

​弄清楚自己的肤质再护肤

很多人完全不了解自己的肤质是什么或者是不了解自己是否对一些东西过敏就跟风购买一些护肤品，以至于出现了严重过敏情况。

一个简单的判断自己肤质的方法就是，油性皮肤爱出油，而且毛孔比较大，鼻子上会经常长黑头，另外也爱长痘痘；干性皮肤容易长细纹，超级干燥，就是俗称的沙漠皮；中性皮肤是状态比较好的一种皮肤，皮肤细腻，不干也不油；混合型肌肤是比较常见的一类肤质，脸颊等部位干燥，鼻子等部位比较油，会长黑头痘痘等等；敏感肌则是一种长红血丝，风一吹或者是一刺激就发红的肌肤，比较脆弱。

定位好自己的肤质之后，就可以根据不同的需求进行护肤了，其实很多皮肤问题都是缺水引起的，油性肌肤也不例外，有时候不需要使用太多护肤品，做好基础保湿即可。另外对于经常化妆的女性来说，卸妆要作为重点对象，否则你的皮肤真的就可能毁了。

​良好的心态、饮食和作息是关键

有个人刚过30岁就成了所谓的“黄脸婆”，脸上不停长出斑点，吃了很多中药都没什么作用，就是因为她平时比较爱生气，对婆婆生气，对老公生气，觉得全家所有人都对不起她，一点就着，哪怕全家人已经在最大程度地满足她的需求。而那些婚姻幸福或者是活得乐观的人，健康和美丽会从脸上的每一个毛孔散发出来。

女性的保养，需要健康的饮食、良好的作息以及外部的调理，同时更重要的是心态，如果整天心情糟糕、动不动就生气，这样的人也是很难拥有孜孜追求的美貌的。