100条知乎学习方法 100个科学的学习方法

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100条知乎学习方法 100个科学的学习方法

选了32个出来，从哥伦比亚大学教导学生必须掌握的100种学习方法

2、阅读中有30％～50％都是没用的

5、预习学会20％，上课学会50％，回顾学会100％，复习时应无新知识

9、给大脑0.5～9小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留

11、随身携带相机或小本子，记录灵感，如音乐写作或绘画

13、长时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识

15、新词用了7次才真正算自己的

21、要学一本书，20％是书的观点，能延伸80％的知识是真正的学习

23、灵感往往不是新的，它只是几个旧点子的合成品

26、养成记关键词的习惯

36、高速大量的输送知识，吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活

37、众多技巧之一，去“做”，绝不要期待任何“结果”

38、一时一事，花5分钟也好10小时也好，一口气做完

39、优柔寡断是严重的浪费时间，不要超过60秒

44、自我讲授，像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰

45、每天学习更深一点，而不是更广一点

52、技能不是持久的，不练习，它每天都在退步

54、晚上9点到早上3点是最好的休息时间

55、起床后做做数学题或别的钻研游戏，能使大脑迅速清醒

60、想得复杂，概述简单

61、与潜意识交谈的最佳时间是睡醒后

66、记单词时记不起来就看答案，不然大脑会“习惯性”忘记

81、外向即人格魅力

82、阅读时区分知道和不知道的，避免浪费时间

83、记知识点比理解概念要简单，知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念

84、想到就做，不要延缓

85、累了立即休息

88、上课时端正坐姿，打开书本暗示潜意识保持开放状态

91、饮食健康，早有蛋白质晚有纤维

92、趁精神饱满先解决难题

93、每天花10分钟写随笔，不要停顿

96、微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效

97、意志力＝精力＝可以强化

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