程十安护肤推荐（跟着程十安学护肤）

都说化妆美肤一定要关注程十安，这不从她那学来的经验，她针对皮肤问题分析得点很到位也很具体，以后遇到这样的护肤问题就明白如何解决啦，我也借此给大家分享一波

首先什么是外油内干呢？只说外油内干可能很多小姐妹自己都不知道。比如说化妆的时候明明后续出油但鼻翼两块又起皮卡粉，然后或者明明觉得自己是大油皮但洗完脸什么也不涂时又觉得紧绷干燥，很容易发红长痘！

那么针对外油内干问题进行一个梳理，这种皮肤情况不是先天的基本完全是我们自己作出来的，比如过度清洁以及过度护肤，其实是我们的皮肤屏障已经受损。那这里很多姐妹会有疑问啦！

皮肤屏障受损为什么会让皮肤又油又干呢？我们经常说保湿保湿，我们皮肤中哪些东西在保湿，第一个是我们的表皮平时手能摸到的那层油，第二个就是屏障层的细胞间质比如说：神经酰胺、胆固醇、天然保湿因子：氨基酸这些，我们过度清洁带走的不仅是我们能摸到的一层油还有屏障层的细胞间质。屏障不健全了就没办法锁住水分。皮肤感觉自己锁不住水分了就会拼命分泌更多的油脂保护自己，出油可以很快但我们屏障层真正修复是很慢的，时间长了我们就感觉怎么出油越来越多了，然后加倍控油从而进入一个恶性循环

针对外油内干的问题如何改善呢？第一从清洁开始，我们要戒掉皂基洁面，还有清洁面膜这一类的产品，不要迷恋那种清爽的感觉，选择温和的氨基酸和甜菜碱成分的洁面。第二在护肤里不要疯狂地补水，外油内干不是缺水而是无法锁水。想出油少并非去控油，而是帮助皮肤锁住水分，只要锁住水分自然出油就变少啦