防燥润肤小妙招（苦于嘴干眼睛干）

你是否常常觉得自己嘴巴干，眼睛干，鼻腔干燥，嘴唇干燥的，到了晚上睡觉，一脱衣服，胳膊腿上的干皮就开始脱落，身体干燥的不行，这时我们首先想到的就是我们的身体肯定是缺水了，多喝点水补补就好了，可是过天还是老样子，并没有什么好转，这是怎么一回事呢？，我来为大家科普一下关于防燥润肤小妙招?以下内容希望对你有帮助!

防燥润肤小妙招

你是否常常觉得自己嘴巴干，眼睛干，鼻腔干燥，嘴唇干燥的，到了晚上睡觉，一脱衣服，胳膊腿上的干皮就开始脱落，身体干燥的不行，这时我们首先想到的就是我们的身体肯定是缺水了，多喝点水补补就好了，可是过天还是老样子，并没有什么好转，这是怎么一回事呢？

中药——当归

这种现象在中医上讲则是因为体内的六种邪气中的燥邪所致，那什么是燥邪呢？燥邪容易在干燥的时候出现，比如秋冬季节，天气很干燥，这时我们的皮肤也会随着天气而变得干燥起来，再加上秋冬季节比较寒冷，人们都不愿意出门，不管是上班还是在家家都习惯暖气带来的温暖，而这时就容易造成燥邪的生长，吹暖风时间长，我们就会觉得干燥，嗓子，嘴巴、咽喉、鼻子都变得特别的燥，因为燥邪损害的是我们体内的津液，津液是我们体内的一切水液的总称，比如唾液、泪液、汗液，我们浑身上下都要依靠津液来滋润，燥邪伤津，这时就说明人体内的水分不足，这时我们的眼睛、鼻子、嘴巴、以及我们的皮肤，都得不到滋润，就会变得干燥起来，人一燥，就想喝水，但喝水也只能解决当时的口渴，对于身体干燥并没有缓解，那应该怎么办呢？

中药——贝母

今天就给大家分享一个改善体内燥邪的方子——百合固金丸，组方是由熟地、生地、当归、白芍、甘草、桔梗、百合、玄参、川贝母、麦门冬这几味药材组成。首先第一梯加入了熟地、生地、玄参，这三味中药可以起到滋补肾阴的作用，中医认为肾主水，调节身体中的水液代谢，当肾水充足了，才能将水液送到肝脏，从而保证水液输送通畅无阻。

中药——白芍

第二梯加入了白芍和当归，这两味中药可以起到滋补肝血的作用，中医认为，肝肾同源，肝肾正常，水液就会充足，这时就能很好地运送和控制津液。第三梯加入了桔梗，它是一味可以宣发的良药，可以将体内的津液向上升发到头面的口、鼻腔、眼睑、面部皮肤，从而滋润皮肤。

中药——麦门冬

第四梯加入了百合、麦门冬、贝母、甘草这四味药材，百合、麦门冬、贝母可以起到润肺、化痰，滋补肺阴的作用，最后加入甘草可以调和诸药。以上几味药材搭配在一起，滋阴补肾、润肺补肺，补养肝血同时入手，将水的上下源头都打通，让体内津液畅通无阻，充足地到达肌肤孔窍，滋阴润燥，标本同调，解决干燥缺“水”问题，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。