女生的胸为什么离锁骨远（为什么有些女生下楼总是捂着胸）

快步下楼梯时，为什么有些女生总痛苦地捂着胸口？

她们察觉到别人的视线时，为什么会闷闷不乐？

买内衣这样简单的日常，为什么让她们充满压力？

原来只是因为她们胸部太大！

下楼时沉重的胸部像呼之欲出的兔子，令人担忧；别人的议论与目光，大大地增加了她们内心的不安。

「大胸」并不是她们的错，也不该是一种困扰。想要自信展现「大胸」的魅力，了解自己的乳房是第一步。

乳房生来不同

每一种都是对的

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乳房的大小受到种族、身高、体重、年龄等众多因素影响，所以人和人的乳房差别很大。

同一个人的乳房，也存在差异。一半的女性，左右乳房之间有 10% 的体积差异，约 1/4 的女性双侧乳房大小差异可以达到 20%。通常，左侧乳房会是较大的那一侧^[1]。

一个人的乳房还会发生变化。比如，一只原本苹果般重的乳房（200 克左右），在哺乳期可能变得重如蜜瓜（500 克左右）^[2]。

除了大小的区别外，乳房的形态也会有很大的差异。根据底盘半径和隆起高度，乳房形态可以分为圆盘型、半球型、纺锤型（木瓜型）等^[3]。

女性的胸没有该成为的形状，每一种都是对的，也不该存在单一的审美标准。

大胸女性应该尽情去探索各种美的可能性，用自信去回应目光。同时别忘记很重要的一点：自己的胸，怎样才能被妥善照顾？

毕竟健康、舒适，才是追求美的起点。

不合体的内衣

欠缺美观，也影响健康

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内衣作为最长时间穿戴的贴胸衣物，它的选择关乎着女性的外形美观度、舒适度与健康。

从外观上看，罩杯不合体，会出现空杯、压胸溢出等尴尬的场景，腋下可能还会勒出两坨扎眼的肉。

从健康角度，当内衣过紧或者面料不透气时，可能导致乳房下围长期处于潮湿闷热的环境，加上长期反复的摩擦，容易导致皮肤脱屑、过敏瘙痒、色素沉着并留下难看的色斑^[4]。

过紧的内衣还会限制胸廓呼吸运动，长期穿着会导致女性出现胸闷、气短、头晕等不适症状。另外，过紧过细的内衣肩带也会带来肩部压迫与疼痛^[5]。

如果选择过紧的内衣只是为了「防止下垂」，这是错误的观念。下垂的主要原因，实际是乳房内的悬韧带松弛了。

悬韧带与纤维组织、皮肤、脂肪共同形成一个复杂的支撑结构，将乳房悬挂在胸大肌表面

女性年龄增加、体重增大及受地心引力作用，悬韧带和皮肤都不可避免会出现弹性变差和松弛，乳房的下垂也就自然而然发生。

挤进过紧的内衣，只为无意义的「防下垂」，不如选择支撑力好、包裹性适合的内衣，既起到帮忙承托乳房的作用，还可以减少乳房晃动带来的不安，增加舒适感。

大胸女性如何买对内衣？

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大胸女性买内衣，大多还是苦于杯型不合适、尺码不会量。

所以想买对内衣，第一步是准确地测出自己围度。所谓的围度并不是一个数字，而是一组数据。下围需要测 2 种数据（松量、紧量），上围需要测 3 种数据（直立、45°、90°）。

小 tips ：想要得到全面的胸部数据，医学上可以借助磁共振或者生物立体照相测量术来实现三维重建。对于普通人日常选择内衣来说，可以尝试测量上围、下围以外的更多组数据，比如乳房半径、乳房高度、左右两个胸的横围等数据。

第二步，判断胸型。为了方便大家更快找到适合自己的内衣，我们可以大致把胸分为圆盘型、半球型、纺锤（木瓜）型这三类。不同胸型的女性，需要选择不同的内衣杯型。

圆盘胸底盘大隆起低，为避免空杯的情况出现，需要选择钢圈开口大、罩杯容量稍浅的内衣。

半球胸女性胸部比较饱满，穿戴内衣时很容易发觉钢圈带来的不适，要选择乳房轮廓能完全卡住胸外侧弧度的钢圈。如果胸部的晃动比较明显，一般需要杯型较为圆润饱满且容量大的内衣去包裹乳房。

纺锤（木瓜）胸型对内衣包裹性与稳定性的要求都更高。一得选深罩杯，增加承托防止走路时晃动；二得选开口小的钢圈，并且得是 3/4 杯或全罩杯，增加「包裹」带来的安全感。

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聊完尺寸和胸型，下面想给大胸女性介绍一个宝藏内衣品牌——奶糖派。

「奶糖派」是专为大胸女性提供产品和服务的内衣品牌，创立以来，一直专注在 C～K 大杯文胸的研发设计，成为了中国大杯文胸品类的引领者。

作为大杯女孩们的贴心闺蜜，「奶糖派」希望通过独家开创的分胸型内衣设计以及科学多元的一站式内衣解决方案，帮助大杯女性找到合适自己的内衣，呵护胸部健康问题，实现内衣自由。

如今，根据数百人的试穿反馈和「奶粉们」的意见，「奶糖派」的分胸型专利产品几经迭代已经进化到 4.0 阶段。

三种杯型专利设计^*

分胸型 4.0 系列告白

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「奶糖派」研究女性发育生涯各个阶段后，基于亚洲大杯女性用户的实际身型反馈，针对性地设计了圆盘杯、半球杯、木瓜杯三种杯型的产品。拿不准自己适合什么杯型的姐妹，可以参考下图。

*一种适合圆盘胸型内衣，专利号：ZL201922012923.X；一种适合半球胸型内衣，专利号：ZL201922151975.5；一种适合木瓜胸型内衣，专利号：ZL201922012956.4

图片来源：品牌提供

全面升级的分胸型 4.0 系列，首发的三款分别为经典款、轻盈款、倾心款。经典款采用人气配色方案搭配精致蕾丝杯面；轻盈款采用「光面 蕾丝」杯面设计，撞色肩带透出满满少女心；倾心款针对不同杯型、杯面及肩带有不同的外观设计，心仪款式任你挑选。

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面料轻透，尺码贴合

细节暗藏甜美「小心机」

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全新的分胸型 4.0 系列采用云感透气棉，柔软度、透气性、承托力都有所提升，减少闷汗让胸部肌肤自在「呼吸」。同时，蕾丝部分通透平整、不易显痕。

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分胸型 4.0 系列为不同的内衣尺码匹配了不同的承重方案——不同宽度肩带和背扣的组合。同时，柔软钢圈的嵌入、可加插垫的设计，亦在追求更贴合、稳定的体感。

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精致杯型搭配丰富颜色选择，让整体外观暗藏甜美「小心机」，时而可爱、灵动，时而淡雅、知性。

图片来源：品牌提供

大胸女性想要展现自信与魅力，怎么少得了一件好穿又好看的内衣。快进入「奶糖派」的内衣世界，让全新的分胸型 4.0 系列带你解锁美与舒适吧！

合作专家 张征

复旦大学外科硕士

乳腺外科主治医师

科学审核吕欣霖

成都市妇女儿童中心医院

乳腺科主治医师

参考文献

[1] 许黛芳.女性运动内衣穿着舒适性测试评价.针织工业.2021（1）64-65

[2] 曼赛，韦伯斯特.乳腺良性病变与疾病.郑新宇，主译.沈阳：辽宁科学技术出版社，2013:40

[3] 藤野丰美.乳房整形外科.陶宏炜 译.上海：上海科学技术文献出版社，1999.12:30

[4] Ronald Goldner.成人刺激性接触性皮炎.UptoData 临床顾问.

[5] 于晓坤.文胸肩带功能分析与设计研究

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策划 丹妮儿

监制 月月

插画 绿川

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