皮肤比较暗黄怎么改善（皮肤暗黄没气色怎么办）

在护肤上女性朋友们最关心的事情就是白，蜡黄的皮肤会让女性朋友坐立不安，而且皮肤老化的主要特征就是发黄。所以我们现在就要开始调理，不要等到问题严重在纠正，那就晚了！

皮肤暗黄没气色怎么办？

1、检查自己是否脾虚

身体气血都是用脾来运化的，如果你是湿热体质，也得调理调理，把多余的水分给代谢出去。多喝一些木瓜山药莲子汤，还有薏仁山药汤等等达到祛湿的效果。

2、痘痘肌要及时治疗

脸上发黄的大部分原因是因为痘痘。因为皮肤油腻起痘后整体肤质也会下降，毛孔粗大，以及过多的角质堆化，不及时清理或者不把痘痘治好的话，皮肤总是会看起来暗暗的、发黄。

3、注意防晒，注意保湿

建议大家在洁面后及时涂抹保湿护肤品，可以快速改善皮肤干燥的状态。除此之外，每天都要擦防晒，皮肤紫外线吸收过多会长斑，加快皮肤衰老，时间久了黑色素堆积后会使肤色变暗黄。

4、不要随便吃药，有些药物会使皮肤发黄

有些人得了皮肤病或其他病后就随便乱服药，只要是治疗相关的药都会尝试，建议大家如果身体不适，先去医院检查后对症下药。

5、不要经常熬夜或者睡眠不足

熬夜是健康的大敌，睡眠不足或者睡眠生物钟紊乱的最后结果就会反射到皮肤了。皮肤晦暗，色泽发黄，气血不调，眼袋和黑眼圈明显等等都是熬夜的症状，吃再多的补药和方子都无济于事，皮肤健康就得从生活规律睡眠充足这点抓起。少熬夜喔！

温馨提示：

经常化妆的人，如果总是卸妆不干净，做不好皮肤的保养，也会容易导致皮肤暗黄，以上这几个小常识大家一定要重视起来，让皮肤恢复最良好的状态。