柚子酸奶冰激凌的做法(牛油果蜂蜜酸奶奶昔Mosquito私家小厨的做法步骤)

柚子酸奶冰激凌的做法(牛油果蜂蜜酸奶奶昔Mosquito私家小厨的做法步骤)(1)

牛油果的营养价值极高,有降低胆固醇和血脂,保护眼睛,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。最主要的是牛油果很适合备孕的女士食用含有丰富的叶酸,可以预防胎儿畸形、预防心血管疾病。

5分钟做好牛油果奶昔!再也不用担心牛油果怎么吃咯~这么简单的方法快试试吧(*^__^*) (收起)

难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

牛油果1个 酸奶250ml
牛奶80ml 蜂蜜1勺

牛油果蜂蜜酸奶奶昔【Mosquito私家小厨】的做法步骤

柚子酸奶冰激凌的做法(牛油果蜂蜜酸奶奶昔Mosquito私家小厨的做法步骤)(2)

1. 将熟了的牛油果(黑色)对半切开,取出核,将果肉用勺子挖出放到搅拌杯中

柚子酸奶冰激凌的做法(牛油果蜂蜜酸奶奶昔Mosquito私家小厨的做法步骤)(3)

2. 将酸奶、牛奶倒入搅拌杯

柚子酸奶冰激凌的做法(牛油果蜂蜜酸奶奶昔Mosquito私家小厨的做法步骤)(4)

3. 再放入一勺蜂蜜

柚子酸奶冰激凌的做法(牛油果蜂蜜酸奶奶昔Mosquito私家小厨的做法步骤)(5)

4. 盖好盖子,启动搅拌机,5秒-10秒即可

柚子酸奶冰激凌的做法(牛油果蜂蜜酸奶奶昔Mosquito私家小厨的做法步骤)(6)

5. 营养超级丰富的牛油果奶昔做好啦

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页