月经期间补气固血最快的方法食补（一个方子调月经）

有这么一句话说：月经好，女人才好，事实正是如此，月经是否规律，是女性气血是否通畅、内分泌功能是否正常的一个标志。

但是，月经不调的女性朋友，该如何调理月经呢，今天和大家说一个调经的经典方，出自医圣张仲景的《金匮要略》中。

其实早在古代，古人就发现，月经对女人一生的影响太大了，它陪伴也滋养着女性一生中最好的岁月，所以才提出“女人以血为本”的观点，而温经汤正是张仲景以此为原则调配的。

我们先来看看温经汤的配方：

吴茱萸、党参、姜半夏、麦门冬、甘草、桂枝、白芍、当归、川芎、牡丹皮、阿胶、生姜。

原方就是上面这些药材，但临床使用的时候，医生一般会在原方的基础上，根据患者症状及体质情况，加减使用。

什么样的人可以用温经汤呢?

用中医的话来说，就是养血、温经、调经，暖宫，说得更通俗一点，就是女性有月经不调、宫寒、痛经的情况，都是可以使用此方来调理的。

除了调经功效，温经汤还被称为女人的美丽方、美容方，如果把女人比作是一朵花，那么温经汤便是花的肥料，可以调理女性皮肤粗糙干裂，还可以调理气血，皮肤好了，气血好了，女人自然就会重获年轻，美丽动人了。

为什么温经汤的有这么多功效呢，我们看它的组成就不难看出。

了解过中医的朋友应该可以看出，在温经汤身上有张仲景其他名方的影子，像当归四逆汤、吴萸生姜汤、麦门冬汤、胶艾汤、桂枝茯苓丸等，其精髓都呈现在此方之中。

在这副方子里，吴茱萸、桂枝共为君药，当归、川芎、丹皮共为臣药，阿胶、白芍、麦冬、人参、甘草、半夏、生姜为佐药，诸药合用，就能起到温经散寒，养血祛瘀的功效。

今天的分享就到这里了，如果你也有妇科以及月经方面的问题，可以留言给我，为你们解答！

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