含铁最高的水果有哪几种（被誉为含铁之王）

你有没有听说过一种桃子，外表是暗红色毛毛糙糙的，咬开后的果肉和汁水就像人的血肉一样红，还香甜无比？这种桃子叫做血桃，和一般的桃子可不一样

成熟的血桃

血桃产自河南，色泽非常鲜艳，肉质较硬所以口感爽脆，咬起来咔嘣咔嘣的。血桃的含糖达14%，这让它拥有别的桃子所不能及的香甜美味。成熟后的血桃果肉和果核会完全分离，不用担心咬到果核的不好的口感。只要用手轻轻一掰，果肉就会分为两半，吃起来真是方便极了！

血桃果肉和果核分离

血桃成熟期在端午节前后，成熟周期却仅有15—20天 ，是夏天的解暑利器，也因为它售卖时间短而更显珍贵，大家且吃且珍惜。刚摘的血桃先是较脆的，肉质较硬，如果有喜欢软糯口感的朋友，建议放两天以后再吃，这时桃子变得又软又甜，口感绵密，让人爱不释手。一个桃子可以满足喜欢不同口感的人的要求。

血桃的营养价值非常高，多吃血桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;血桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想帮助食物;血桃含钾多，含钠少，合适水肿病人食用;血桃仁有**化淤，润肠通便作用，可用于闭经跌打损伤等帮助**;血桃仁提取物有抗凝血作用，并能克制咳嗽中枢而**，同时能使血压降落，可用于高血压病人的帮助。

大年沟血桃

熊背地处河南鲁山西南部，位于伏牛山东麓与平原交界地带，地貌属浅山丘陵到高山的过渡地带，山川纵横，以中山为主，最高主峰是大石垛，海拔620米，最低是龙泉寺瀼河河底，海拔150米，整体地势西高东低。土壤类型包括石质土和粗骨土两类，部分浅山丘陵地带有黄棕壤土，土壤通透性好，无污染源，非常适合血桃生长。

大年沟血桃果形圆正，红若丹霞，果肉、果核容易分离，富含深红似血的果肉 ，食之绵软香甜，回味悠长。

基本信息

中文名：大年沟血桃 产地名称：河南省平顶山市鲁山县 品质特点：果形圆正，红若丹霞

产品荣誉

2017年12月22日，原中华人民共和国农业部正式批准对“大年沟血桃”实施农产品地理标志登记保护。

血桃因为品质优良，大丰收后为当地农民实现脱贫致富，成为名副其实的“网红”水果，是当地人民的骄傲。大年沟血桃被成功认证为国家地理标志产品，如今也为大年沟血桃走向国际市场、增强核心竞争力提供了有力的法律保护。不久后国外都能尝到水灵香甜的血桃了。

对于血桃，有没有想要一尝究竟呢？快去买来尝尝吧！成熟期很短，错过这段时间可就没有了